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宝宝进入猛长期的信号,宝妈一定要抓住

2022-06-04

1、脾气变差。尤其是晚上,很容易发生哭闹,甚至不吃奶。

2、经常夜醒。睡眠质量会变差,晚上经常夜醒,甚至用哭闹来表达自己的不舒服。

3、饭量猛增。非常容易饿,总是哭闹想吃奶。妈妈要及时他的饮食需求。

接下来讲讲宝妈该怎么做:

1、让宝宝保持足够的睡眠。宝宝出生3-6月后,开始形成生长激素,早晚分泌得也比较规律。因此,让孩子晚上保持充足睡眠可以促进生长激素的分泌,有利于长高。

2、让宝宝进行适量运动。如在家做一些伸展运动,每天半小时到1小时,对肌肉和骨骼的发育很有帮助。

3、保持饮食全面。充足的营养很重要,尤其是要多喂蛋白质含量较高的食物,如虾皮、牛奶、鱼类、鸡蛋等,少吃高热高糖的垃圾食物。
#育儿有妙招#
 

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