美女杨谨华这几年凭藉一部一部的作品，让人看到她演技及人生历练愈发成熟，整个人也感觉更开朗，她接受「ELLE」杂志专访拍照时，不顾形象、放肆地扭动身体，笑说：「反正我本来就不是标准美女，不是那种五官比例都很漂亮的女生，所以High起来的时候，没再管的。」

    美女杨谨华坦言，有段时间非常不喜欢自己。直到近几年，经历变多了，才领悟到原来不是自己想像中的美，才是美。「你要打从心里喜欢自己的样子，那才叫美。」、「而当你开始喜欢自己，眼睛看出去的人事物，也会是美的。」她更笑说，自己是「睡美人」，睡觉时最美。

    过去美女杨谨华是个「好学生」，每次到片场前都会先做好功课，但有时现场状况需要变动，她就会非常慌张，「后来发现这样下去不行，才开始练习，不要预先设定什么，让自己像水一样，碰到什么就变成什么。」

    于是这几年她放松许多，「当你碰到一个新的角色，就是一次打掉重练的过程。所以那份不安全感，永远都会存在。万一又碰到角色复杂的心理状态，压力更是大。」

    尤其遇到老公Ben，是美女杨谨华人生另一个重大的改变，她形容另一半：「他是那种一件事情发生之后，会先去想该如何解决？而不是担心会不会有不好的事情发生。如果不能解决，那么换一条路走，也无妨！」老公的人生哲学影响她，有时候无法照原定计划前进，转个弯也能看见不一样的风景。