人有五脏六腑，担当着身体各种功能的运行，而子宫有女人的“第六脏器”之称 ，更是女性身体中颇为重要的器官。

但在繁忙的生活中，很多女性不懂得该如何保养子宫，甚至每天都在做着伤害子宫的事，从而导致各种妇科疾病发生。

其实子宫是很脆弱的器官，很容易受损，若日常保养不当，最终受伤的是自己，病痛缠身不说，还可能影响将来要孩子。

子宫的作用

正常的月经周期需要子宫维持，这是比较直观的作用，

月经的稳定规律是女性健康的象征，可以视作身体的“晴雨表”，子宫能起到促进造血系统更新、加速新陈代谢的功效。

此外，它还保障着女性的生育及内分泌功能。

毕竟子宫是孕育新生命的器官，负责分泌激素，这才能使身体内的激素量达到生理平衡。

此外，在女性的免疫系统中，子宫也是相当重要的一部分，能抵抗疾病、平衡内分泌，避免因内分泌失调而导致的病症。

最后，子宫是女性卵巢的供血保障，若出现问题或因病切除，卵巢的血液循环功能也会受到限制，导致分泌功能下降，提前衰老。

以下“伤害”子宫的8种行为，尽量不要做

生活中很多女性不重视，但我劝你还是尽量看看并铭记于心，否则影响将来要孩子，也会给婚姻埋下隐患。

1、饮食不当

寒凉食物女性应少吃，饮食是关乎身体健康的大事。

我国传统医学养生认为，女子体阴，阳气不足，冰凉的食物进入体内会使阳气减少，使寒邪内生，子宫受损。

寒凉食物不仅是指低温冰冷的食物，还有一些本质上属于寒性的食物，如西瓜、梨、冰糖、苦瓜一类。这些食材即使加热后，也不要多吃，长久下来对身体不好。

天热时可以吃些凉食，但要少吃，平时多喝热茶或姜茶，暧胃促消化。

尤其是有宫寒的女性，要比寻常女性更重视些。

2、吸烟

吸烟有害健康，这是共识，对女性来说尤其如此。

医学上已有研究证明，女性吸烟患癌的概率，比不抽烟的女性多出数倍，患子宫颈癌的概率高达80%。

另外，身边有老烟民也不行，长期处于二手烟的环境中，女性患癌的风险最高为7.2倍之多。

妊娠期抽烟，易使母乳分泌减少或增加宫外孕的可能；未婚女性吸烟易导致不孕、痛经、皮肤加速衰老等问题；更年期女性吸烟则会导致骨质疏松或尿失禁。

专家建议无论男性还是女性，尽可能不要抽烟。

如果身处吸烟环境，要尽量开窗流通空气，以免受二手烟伤害。

3、剖腹产

不得不承认，剖腹产虽是项伟大的发明，拯救了无数产妇的生命，但身体和胎儿条件允许的话，顺产才是最安全的，后期恢复也快，剖腹产是降低风险的选择。

年轻人不要以为剖腹产全程麻醉不会痛，生孩子会很简单，等麻醉效果退去，该有的疼痛是不会少的。

而且剖腹产恢复慢，并发症及后遗症都高于顺产，还影响下一胎生娃。

4、流产

女人一生不宜多次流产，最好在三次以内，12个月内流产最多两次，多次流产非常伤害子宫，尤其是人流手术。

医生使用器械做手术时是看不到子宫内部的，一个不慎，可能会给子宫造成永久性的伤害，尤其是那类没保障的小私立医院。

5、多次妊娠

经历完整怀孕三次以上的称为多次妊娠，很多人喜欢多子多福，尤其在老旧观念中，重男轻女，所以一胎接一胎的生。

有的明明家里已经有三、四个孩子了，还要继续生，可每一次妊娠都是对母亲子宫的一次伤害，子宫患病率会加倍上升。

6、盲目堕胎

怀孕因某些原因不能生下孩子，因此选择堕胎，这是不可避免的。

然而，有些孕妇又不愿去正规的大医院，而是偷偷摸摸进入小诊所打胎。小诊所的医疗资源比不上正规大医院，易使子宫感染落下病根。

甚至还有人私下购买不明药物，结果打胎不成，却因滥用药物而造成中毒，留下伤病隐患。

这都是年少无知惹的祸，所以说家长一定要提前给孩子灌输爱护身体的理念。

5、从不做妇科检查

有的人平时不注意卫生，又或个人生活习惯导致妇科炎症，但不当回事，一拖再拖之下久久不见好转，又不好意思见医生，使小病养成大病，伤害了子宫。

女性一定要注意卫生，勤换内衣内裤，发现问题及时检查治疗。

6、不洁性生活

性生活时要注意卫生，经期、产期不可同房，否则易导致妇科感染，诱发宫颈癌变。

妊娠期前三个月及后三个月，都要禁止房事，此时女性身体脆弱，易导致流产、早产、子宫出血等，产后感染更要小心。

做好清洁工作，是避免妇科疾病的基础。

7、忽视产前检查

女性整个孕期都需要定时产检，及早通过产前检查纠正孕妇或胎儿发育中遇到的某些问题，必要时终止妊娠，才能最大程度保障安全，减少对子宫的伤害。

8、盲目用催产素

催产素是为了促使肌肉收缩，令子宫尽快开口，以缩短产程使胎儿尽快娩出。

但不能盲目使用，催产素使用的前提必须是确认骨盆宽度能让胎儿顺利能过，且宫颈口也已做好娩出准备，否则会令产妇子宫破裂、大出血。

因此，产妇一定要到正规医院生产，避开不规范的门诊，在家请医护上门生产更不可取。