近日，林依轮在直播的时候，谈及到了女性的痛经，被网友吐槽说不合适、会尴尬，但是林依轮表示男人谈痛经不尴尬，这是女性的正常生理反应，得到了网友的称赞。另外，缓解痛经最有效的方法有哪些呢？一起来看一下。

1林依轮说男人谈痛经不尴尬

　　据了解，在11月2日晚上，林依轮在直播的时候，谈及到了女性的痛经，之后被网友留言笑话，林依轮看到网友的留言之后，很自然的表示：“男人不能说这个词是吗？你是觉得尴尬了嘛，我一点都不尴尬哦”，高情商尽显，随后林依轮表示痛经是人类自然的现象，一点都不觉得尴尬。

　　不少网友纷纷表示，林依轮说的一点都没错啊，本来就没有什么尴尬的，这原本就是女性的正常生理现象，并不是什么神神秘秘不能说的。而且也有网友表示林依轮的情商很高，很能自然的化解一些场面的尴尬。

　　其实林依轮的高情商并不仅仅表现在这个地方，记得之前林依轮在节目当中谈及到自己的歌曲《爱情鸟》，有观众觉得这首歌原本是一个失恋的歌曲，但是林依轮在台上扭来扭去的，一点都没有悲伤的意思，称其自己是个“傻鸟”。林依轮则表示，失恋是悲伤的事情，但是生活还是要继续的，应该积极的面对生活，这段话彰显了林依轮的高情商。

2缓解痛经最有效的方法有哪些

　　方法一：红糖水

　　大多数女生都知道，在痛经的时候，喝点红糖水是十分有用的，红糖水是热性的，能够很好的缓解痛经。

　　方法二：吃酸类食品

　　适当吃酸类食品，酸菜、酸梅汁、可以有效缓解痛经！

　　方法三：吃蔬菜、水果

　　吃蔬菜、水果，能够有效的加强体内维生素来加强补充身体营养。

　　方法四：适当锻炼

　　适当锻炼能够给提高血液流动。

　　方法五：服用维生素

　　适量使用医用维生素，能够增加免疫力，缓解痛经。