外阴瘙痒问题不少女人都遇到过，瘙痒问题需要特别注意，因为不注意的话，瘙痒问题会反复发作。经常每隔一段时间就出现，让你时常被瘙痒折磨。尤其是到了夜间的时候，外阴瘙痒难耐，影响女人们的睡眠。想要远离外阴瘙痒问题，需要先了解病因，才能选对方法治疗。那么外阴瘙痒是什么原因导致的呢?想知道的话，来看看。

外阴瘙痒是什么原因导致的

一、局部过敏

外阴皮肤可是很娇嫩的，很容易被刺激，所以说，要接触到外阴的物品，都需要选购质量好的，否则很容易因为皮肤过敏而诱发瘙痒。比如说卫生巾要选棉质的，此种材料触感柔软，比较温和不容易刺激皮肤。比如说对橡胶过敏的话，则不能选择避孕套避孕，不然容易过敏。比如说内裤，要选择透气吸水性好的棉质内裤等等。

二、患有妇科炎症

妇科炎症的典型症状就是外阴瘙痒，比如说患上外阴炎、阴道炎、宫颈炎等等，外阴都会出现瘙痒情况。若是炎症不及时治疗的话，瘙痒会一直存在而且瘙痒感不断加重。所以说，患上妇科炎症之后，必须第一时间就医，尽早就医吃药，才能缓解炎症，杀死导致炎症的有害细菌，进而让外阴恢复健康，不再被瘙痒折磨。

如何缓解外阴瘙痒

想要缓解外阴瘙痒，需要从个人卫生下手，这要求女人们每天及时更换内裤，而且内裤要宽松透气一些的，不能穿紧身内裤，丁字裤等。不然会将外阴包裹得太严实，反而容易滋生细菌。月经期的话，则要经常更换卫生巾，量不是特别大的，建议选购轻薄一些的，能够让外阴透气，减少细菌滋生的机会。

同时要及时清洁身体，每天晚上睡前都要认真清洁外阴，确保外阴洁净。但是要记住，清洁用水要以温水为主，不需要加入妇科洗液、护理液，以免刺激外阴皮肤。