卵巢作为女人们重要的器官，必须认真做保健，不然受伤了，痛苦难受的就将是女人自己。甚至还会导致卵巢不断老化，功能过早地衰退，从而影响卵巢发挥功能，进而诱发各种疾病。因此，女人们需要多了解卵巢的相关内容，比如说卵巢过度刺激综合征是什么呢？不懂的话，快往下看看。

　　卵巢过度刺激综合征是什么？

　　这种情况是人体对促排卵的药物产生了过度反应的情况，也就是在服用药物促进排卵之后，刺激了卵巢器官，致使卵巢内的多个卵泡同时发育起来，造成体内的雌激素水平过高的情况。

　　注意了，这种情况是非常严重的，若是未能及时发现，未曾及时治疗的话，就可能造成血液浓缩、血栓、肝肾功能损坏等等问题。最为严重的伤害，那就是致人死亡，所以说，女人们必须要重视此种情况！

　　既然情况发生了，就要想法子调理，这样子才是正确的处理方法，而不是怨天尤人。这就涉及到一个重要的问题：卵巢过度刺激之后，该怎么办呢？

　　一、饮食方面

　　1、多摄入优质蛋白质

　　患者们在饮食上一定要多注意，注意了，最重要的是补充丢失的蛋白质，其中优质的高蛋白是最好的选择。因为优质的蛋白质含有种类齐全、比例适当的氨基酸，可以满足人体的需求。

　　富含优质蛋白的食物有非常多，建议选择脂肪和胆固醇都少，同时富含优质蛋白质的食物。比如说鱼肉、奶类、虾类、蛋类。可以每天交替食用，不要一直选择一种吃，不然很容易腻的。

　　2、坚持进食低盐低脂的食物

　　患者们日常饮食应该清淡一些，远离低盐低脂的食物，其中动物脂肪要少吃，腌制类的高盐食物也应该远离。尤其是高盐的食物，因为卵巢过度刺激综合征出现之后，很容易出现胸腹水，体内钠盐过多的话，不利于水分排出，会加重病症的。

　　二、情绪方面

　　很多人对这种情况了解得很少，所以面对此情况的时候，会显得局促不安。尤其是想要孕育的女人，她们懂得卵巢是孕育的必备条件之一，当她们发现自己卵巢有问题之后，就会担心排卵难的问题，造成自己无法孕育。

　　所以，整天都开始担心、紧张兮兮的。这样子可不好，因为情绪与健康息息相关。情绪调节不好的话，会影响内分泌，造成失调的话，可是会影响卵巢发挥功能的。

　　因此，建议患者们要乐观一些，配合医生好好治疗，坚持下去，情况会有好转的。让你的卵巢恢复到原来的状态，让你不再担心不孕问题。

　　当出现卵巢过度刺激综合征之后，除了要注意饮食和情绪两个方面之外，还要注意门诊随访的记录，以便了解自己的情况：

　　比如说要每天监测体重、尿量、腹围的变化。要记得详细一些，而且要认真记，分开来一项一项记录，不然全部记在一起，很容易搞混的。其中，建议购买电子秤和皮尺，这样子就可以每天自己称体重、测量。

　　需要注意的是，当你发现增重过快，而且腹围也有了明显增长，排的小便量却变少了。就要警惕起来，这种情况说明病情已经加重了，必须第一时间千万医院就诊。

　　其中，具体的操作步骤是这样的：每天早上起来之后，先去上厕所，将小便排掉。然后再上电子秤，记录下体重。之后再用皮尺测量腹围，也详细记录测量出来的数值。全部操作完了以后，要对比之前的记录信息，看看变化是否明显。