女性朋友因为结构的因素，导致很容易被尿道炎缠身。而尿道炎的出现会引起各种不适症状，严重还会造成不孕。因此日常就应该预防尿道炎，那你知道有什么方法可以避免尿道炎缠身吗?不妨试试这几种有效的方法吧。

第一种：私处清洗

想要避免炎症缠身，私处的卫生尤为重要。而我们都知道不管男女私处位置都是属于比较潮湿的，而女性还有分泌物，因此就很容易导致细菌的滋生，所以建议多注意用温水清洁，切记不要用洗液，否则很容易造成酸碱失衡哦。

第二种：多喝水

其实不想被炎症缠身的朋友要多注意喝点水哦，充足的水分可以增加尿量，而尿液可以帮助冲洗尿道，减少细菌病毒的残留，所以要养成喝水的好习惯哦。

第三种：多休息

其实有时候尿道炎的出现跟劳累有关系哦，当你长期疲劳时就会造成内分泌异常还有免疫力下降，那么细菌就有机可乘了。所以建议要多注意劳逸结合，多睡觉少熬夜。

第四种：勤换内裤

内裤可以说是最直接保护私处的，因此内裤是很容易脏掉，所以建议内裤最好是一天一换。当然要多注意经期哦，经期一天多换也是可以的，还有小编提醒，内裤最好是选择纯棉透气性强的哦。

第五种：注意性生活

在生活中有很多的炎症或者是性病都是因为性生活所造成的，所以想要预防尿道炎就应该注重性生活哦。

尿道炎是常见的泌尿系统疾病，大多数人都是因为自身所引起的，所以子啊日常中做好以上的事情，那么尿道炎甚至是其他炎症都不会找上门来哦。总之尿道炎是很好预防的，平时多注意一些就可以避免哦。