其实在生活中有很多女性朋友都不知道自己被宫寒缠身，多数是等待体检或者是病情时才发现。那想要知道自己是否被宫寒缠身吗?不妨瞧瞧关于宫寒的症状表现吧，从身体中的表现就可以看出是否宫寒缠身了，那简单的来瞧瞧吧。

从身体症状看宫寒

第一：经期

想要知道是否有宫寒可以从生理期来看哦，经期前出现了腹胀感或者是腰痛以及白带增多的情况，在经期时出现了腹部发凉疼痛以及经血黑色血块等等，那可能就是宫寒缠身了。

第二：嘴唇

宫寒会有哪些症状呢?其实可以从嘴唇中看出。如果说你的嘴唇是长期处于干枯脱皮或者是嘴唇发紫的，那么这可能就是宫寒缠身了，因此平时要注重观察嘴唇的变化。

第三：皮肤

想要知道自己是否宫寒缠身吗?其实看看皮肤的变化就知道了。如果说你出现了黄褐斑或者是黑眼圈等等，而在经过了各种产品的调理后依旧会复发，那说明这是因为宫寒导致的气血凝结所引起的，所以想要彻底消除皮肤问题就要调理好宫寒哦。

第四：气色

宫寒有啥明显的症状表现呢?其实起色上也有明显的变化哦。一般来说30岁以上的女性出现气色差或者是腰膝酸软等等，那就是宫寒缠身。

第五：四肢发凉

有些女性朋友经常会感觉到四肢发凉，有些在中午还会出现冰凉的情况，其实这是因为宫寒所造成的，因此想要改善就要做好调理哦。

其实宫寒是很多女性都会缠身的，而最让人担忧的是多数人都不知道自己已经是宫寒患者了。如果说想要知道自己是否宫寒，不妨参考以上的几种症状，要是身体出现哪些症状，那说明宫寒了。