月经对于女性来说就是一个麻烦，它每个月正常来报道女性很烦，它要是不来报道就更麻烦了。不来报道的原因，不是怀孕绝经引起的，就说明身体生病了。所以女性在发现自己有2个月没有来月经的时候会很慌张，特别是过了40岁的女性最怕不来月经。因为她们特别害怕自己绝经，绝经对于女性来说是衰老的信号，也是更年期要来的前兆。

那么，2个月不来月经是绝经了，还是月经不调

女性的月经是卵巢分泌的卵泡脱落形成的经血，而女性一旦绝经就说明卵巢功能衰竭不能分泌卵泡，所以月经也就停止了，而且是永远都不会来月经。但是很多女性对于绝经都没有概念，认为月经超过2个月不来自己就是绝经了。其实，超过1年不来月经才是真正的进入绝经期，其他2个月不来，半年不来只能说是月经失调。如果是40岁后出现这样的情况，说明是月经失调，除了这个身上还有一些其他的症状，就是快要进入绝经期的信号。

那么，还有哪些症状是提醒你快要绝经了

当你经期突然睡眠质量不好，还老是失眠，经常在早上四五点钟左右就被热醒说不着觉。晚上经常会因为感觉热蹬被子，早上又会被冻醒，反反复复的折腾。有的时候是1个月来1次月经，变成3个月来1次月经，有的时候是6个月才能1次月经然后就再也不来了。还有人是几个月不来月经，然后突然来1次月经持续时间超过10天，经血也异常的多。

这个时候你发现自己的脸色从白皙红润，变成蜡黄憔悴，而且身上经常感觉没有力气，心里面发慌。当你身上除了出现月经不调的情况之外，还有这些症状，就要考虑快要绝经了。

女性在绝经的时候很不好受，吃不好睡不好，还会情绪失控不利于家庭和谐和夫妻之间的感情交流。所以女性在发现自己快要进入绝经期的时候，先看医生问清楚是否需要补充雌激素调理身体，或者在平时常用一些中药材泡水喝，缓解绝经给身体带来的不舒服。

那么，常用哪些中药材泡水喝有助于女性舒服度过绝经期

女性常用白芍和当归泡水喝，能促进血液循环，调理月经，改善头晕头痛，手脚没有力气的症状。不过白芍和当归要单独泡水喝，因为白芍的功效是养血调经，加强卵巢细胞活性，起到延缓卵巢衰老的目的，而且还能缓解焦躁不安，失眠的症状。

当归是妇科常用药材可以和血补血，止痛调经，抗衰老，提高人体免疫力。快要绝经的女性身体会非常的不舒服，而常用当归泡水喝能促进卵巢细胞的活性，分泌雌激素缓解身体不适，也能起到抗衰老的目的。

还有女性平时一定不要刻意的追求减肥，饮食一定要合理搭配为身体补充营养，不然营养不良就会造成气血两亏提前绝经。