当盆腔炎盯上你之后，有下列这几个常见的征兆，女人们不妨对照参考一下。如果有，必须尽早就医检查，在根据医生的指示，配合食疗。

　　盆腔炎盯上你的征兆

　　1、小腹痛

　　小腹出现疼痛是盆腔炎的征兆之一，如果平常的时候，并非经期的时候，有时常出现小腹疼痛的情况，就要警惕是盆腔炎了。一旦有此种情况，必须当机立断地就医，而不是在抱着侥幸心理，觉得自己没什么事情，反正也不是很疼。盆腔炎是最拖不得的，时间拖得久了，治疗起来就更难了。

　　2、腰部酸冷

　　女人被盆腔炎盯上之后，身体的抵抗力会下降，就很容易诱发炎症。而且当炎症不断扩散的时候，侵犯到盆腔的位置时，就会形成神经反射，从而造成腰痛。所以说，女人们如果发现自己在没有受凉、过度工作等情况下，时常出现腰部酸痛，腰膝酸软的问题时，就要警惕是被盆腔炎盯上了。

　　3、白带量变多

　　当有妇科炎症存在的时候，往往都容易出现很多的不适症状，比如说当你患上盆腔炎之后，白带的分泌量往往会比较多。当你出现不明原因的白带量增多的情况，就要去医院看看了，谨防是被炎症盯上了。

　　女人患上盆腔炎的原因

　　1、不勤换内衣裤

　　内衣裤是贴身穿着的，应该坚持一天一换，才能确保身体健康，才能让私密处保持干爽环境。平日里不爱更换内衣裤，比较不注意个人卫生的女人，更容易被盆腔炎盯上。

　　这主要是因为私密处每天都会有分泌物排出，平常排尿的时候，还会有尿液残留在私密处。如果私密处被捂得太严实的话，还容易出汗。致使私密处的环境变得更加潮湿又闷热，形成细菌最中意的环境。当大量细菌繁殖的时候，炎症就会出现。炎症从阴道口侵入体内之后，慢慢扩散之后，就会感染盆腔，造成盆腔发炎的。

　　因此，女人们想要防治盆腔炎的话，必须要勤换内衣裤。同时内裤必须穿棉质的，材质柔软，不容易刺激私密处的皮肤，另外，透气性也比较好。能够让私密处处于一个比较好舒适的环境之中，从而减少感染的机会。

　　2、过于疲劳

　　都市生活的职业女性，工作压力非常大，整天为了工作忙东忙西的，有时候为了忙工作，时间紧到连饭都没有时间吃。一天到晚为了生活而打拼，每天到深夜才能回家睡觉。睡眠时间很短，锻炼的时间更是少的可怜。长期这样子下去，体力会越来越差，人体的抵抗力也会越来越低，慢慢地就会给病菌可乘之机，诱发盆腔炎。

　　所以说，女人们为了健康着想，要合理安排工作时间，多腾出一点时间休息，并且多一点时间锻炼。休息时间充足一些，时常锻炼的话，身体免疫力会提高，身体自然更不容易被病菌侵袭。