妇科病很让人讨厌，这种疾病的出现，让女人们备受煎熬和痛苦。想要预防妇科病，在选择私处用品的时候，就要慎重一点。否则，私处用品中夹藏细菌，就容易带入到私处，最终只是私处发炎，妇科病也就随之而来了。

　　预防妇科病该怎么做

　　1、认真选卫生纸

　　不少女人小便的时候，也要带上卫生纸。这并不是矫情的表现，而是在保护自己的健康。因为排尿的时候，会有一部分尿液溅到私处肌肤或毛发上。若是不将尿液及时擦掉的话，就会弄湿内裤，给细菌提供了滋生条件。

　　为了避免此种情况发生，女人们会在上厕所的时候，带上卫生纸。由于如厕时的卫生纸需要直接接触私处表面，因此，一定要质量好好一点的。比如说摸起来软软的，没有香味的，白色的。如果卫生纸带有香味的话，最好不要选，因为这多半是放入了香精等成分，这些成分会刺激皮肤，造成过敏的。

　　所以说，平日里女人们选择卫生纸，请一定要选择无味道，白色的，质量柔软这一类的。

　　2、认真选内裤

　　穿内裤是为了保护私处，减少脏东西从私处进入身体。由于它直接接触脆弱的外阴，因此，需要选择全棉材料的内裤。这种材料不容易对肌肤产生刺激，能够避免过敏问题。还有一定时，棉质材料吸水性比较好，能够保持私处干爽，避免出现又湿又热的环境。

　　此外，选择内裤的时候，请女人们选择白色或是其他浅色系的。因为五颜六色的内裤都是用过染色剂染出来的，深色内裤往往含有的染色剂比较多。若是买到非正规厂家制作的，内裤就容易褪色，当你穿上它的时候，私处就可能沾到大量的染色剂中的化学成分。私处皮肤也就会被刺激、侵蚀，最终造成妇科病。

　　还要注意的是，内裤穿了以后要及时清洗，并且通过手洗的方式去洗，这样能洗的更干净。

　　预防妇科病的食疗方

　　1、瘦肉汤

　　所需用料：准备好400G的瘦肉，300G的芹菜头，20G的新鲜黑木耳，3片生姜片。

　　烹饪做法：

　　A、先将芹菜头和生姜片清洗干净，洗好了以后直接放入瓦煲里面，加8碗清水开火煮滚，再用小火煲半个小时。

　　B、在等待的过程中，将瘦肉和黑木耳分别清洗干净，洗完以后，瘦肉切成条状，而黑木耳则直接用手撕成小块就行了。

　　C、等煲的时间到了以后，下入瘦肉和黑木耳，搅拌几次之后，加盖继续煲半个小时，起锅前加入食盐调味就行了。

　　好处：这款汤适合白带多，并且伴有月经不调的女人食用。

　　2、红糖汤

　　所需用料：准备好20颗的大枣，再准备各10G的益母草和红糖。

　　烹饪做法：将大枣和益母草分别清洗干净，洗好了以后放入锅中加水加红糖一起炖煮。等到汤水滚了五六次之后，就可以出锅食用了。

　　好处：此汤有助调理月经不调。

　　女人们注意了，妇科病可讨厌了，所以平日里要做好预防准备。小编一开始说的，要认真选择卫生纸和内裤之外，还需要进行食疗。只有从多方面下手预防，才能起到好的效果，否则只是在白费工夫，起不到预防的效果。