乳房瘙痒是女人难以言说的一种疼痛和尴尬，若是在家里的时候，当出现瘙痒的时候，可以直接抓挠或是想法子缓解一下。可是，当你在公共场合的时候，乳房出现了瘙痒也就只能忍着了。因为乳房可是很私密的部位，在大庭广众之下去抓挠乳房可是很不雅的行为。建议女人们有乳房瘙痒问题的话，请及时了解该问题的诱因，以便尽早解决尴尬疼痛和尴尬。

　　4个因素造成乳房瘙痒

　　一、或是疾病所致

　　1、乳腺癌

　　乳腺癌很多人都听过这三个字，这是一种病。被它盯上了，会有不少的症状，除了会出现乳头及周边出现色素减退之外，还会出现乳房瘙痒，其中头部位置最为明显。要知道乳腺癌听可怕的，所以说的，当你发现乳房有瘙痒问题的时候，请要注意了，或许是被疾病盯上了，要及时做检查。

　　2、湿疹

　　湿疹虽然说没有乳腺癌那么可怕，但是注意了，乳房部位患上了湿疹的话，出现瘙痒的可能性非常大，让你痒得难受又不敢抓挠。其中小编提醒，当你皮肤过于干燥，或者说护肤品的质量差，或者是泡澡的时间太长了，都是诱发湿疹的因素。所以说，必须要有好的习惯才行。

　　尤其是皮肤容易过敏的女人，患上湿疹的可能性更大，因此，在平日里需要特别注意自己的皮肤状况，及时改善才行。

　　二、或是贴身用品不合适

　　1、沐浴露

　　洗澡的时候，人人都需要抹上沐浴露，为自己清洁身体。在清洁身体的时候，自然会一起清洁乳房，这个时候自然习惯性的将沐浴露抹在乳房上面。这个习惯没有什么毛病，但是需要注意的是，若是沐浴露质量差或是碱性的，那么涂抹在乳房上面的话很容易破坏该位置皮肤表面的角化细胞，最终让你的乳房皮肤变得相当干燥，进而出现干燥的感觉

　　2、胸罩

　　女人们每天穿内衣的时间，至少会会超过10个小时，在这么长的时间里，乳房都一直被牢牢胸罩包住了，有助预防下垂及晃动。但是要注意的是，若是胸罩的材质不够透气或是用化纤维材料制成的话，就会造成乳房不通风，并且汗液也会积藏才皮肤表面，无法在第一时间排出去，这样子的话，会将乳房所处的环境变得很脏，进而造成皮肤发痒。

　　乳房瘙痒的保健之法

　　1、规律生活

　　生活中不少女人都爱熬夜，或是瞎逛，不给身体放松，足够的休息时间。注意了，平日里要规律生活，不然的话，会影响人体的代谢能力，影响内分泌水平，造成乳房疾病增加。

　　尤其是已经出现了乳房瘙痒问题的女人，平日里要早点睡，让体质得以增强，慢慢调理身体，赶走瘙痒问题。

　　2、为肌肤补水

　　当皮肤过于干燥的时候，皮肤就容易发痒，因此，当乳房皮肤过干的时候，出现乳房瘙痒问题的可能性就很高了。所以说，平日里要记得给肌肤补水，避免出现皮肤干燥的问题。比如说平日里多喝水，常吃水果，洗完澡之后要记得涂抹润肤露等等。这样子多方面配合，才能让皮肤有足够的水分滋养，从而减少出现干燥问题。

　　3、不要抓挠

　　当你发现自己身上会痒的话，想必大多数人的反应是抓挠。但是要注意的时候，乳房的皮肤很嫩，若是出现瘙痒的话，千万不要用力去抓，轻轻地摩擦一下就好。不然皮肤很容易抓烂的。