阴道炎是女性常见的妇科病，那么导致女性阴道炎的因素有哪些呢？女性阴道炎饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下。

阴道炎的诱发因素有哪些

　　1、性生活不当

　　很多年轻的夫妻在过性生活之时，都喜欢借助一些道具来增添情趣，其实他们的这种行为是非常不好的，因为这类道具会对女性的阴道部位造成很大的损伤，进而就会加大女性患阴道炎疾病的几率。此外，性生活不知道节制的女性，也是容易得阴道炎这种疾病的，因为每次过完性生活之后，女性的阴道部位都需要花费一定的时间去做自我调节与修养，所以太过频繁的夫妻生活，自然会加大女性得阴道炎的几率。

　　2、卫生不良

　　卫生对于女性来说是非常重要的一项指标，因为一旦其个人的卫生出现不洁的状况，那么就会加大被细菌感染的几率。所以，女性一定要勤加更换贴身衣物，如文胸、内裤、睡衣等，对于床单被罩也要及时更换。此外，女性朋友还需要监督好伴侣的卫生状况，以防在过夫妻生活之时出现交叉感染的状况。

　　3、手术因素

　　现如今有很多的女性都会通过上环的方式去做避孕，而由于上环手术比较简单，所以有些人就会选择去私人医院做手术。而由于私人医院的医师水平以及器具的卫生情况都是较差的，所以很容易在术后出现一些并发症，其中最常见的就是阴道炎这种疾病。

　　4、坐着的时间过久

　　对于那些从事技术工作的女性来说，一般都会出现长期久坐的状况，而她们的这种行为非常不利于私处的透气，进而其私处的潮湿度就会逐步上升，从而就会给一些细菌创造良好的栖息环境。而当细菌繁衍速度过快之时，就会引发阴道炎的出现。

　　5、胡乱用药

　　有很多的女性为了增强自身的体质，多会使用一些抗生素来达成所愿。其实她们的这种做法是极其错误的，因为乱用抗生素可能会极大的降低其身体的自我防御系统，进而就会更容易遭到疾病的侵袭，其中就包括阴道炎这种疾病。

　　阴道炎吃什么好

　　1、宜多食用含维生素B丰富的食物

　　如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

　　2、宜稀软清淡的食物

　　可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

　　3、忌辛辣食品

　　多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

　　4、忌海鲜发物

　　带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　5、忌甜腻食物

　　油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。