乳腺增生是一种最常见乳房疾病，很多女性去体检的时候都会被告知有乳腺增生。那么乳腺增生要紧吗？该怎么办？需要治疗吗？

　　乳腺增生要紧吗

　　当然要紧，因为乳腺增生不仅会表现为周期性的乳房疼痛，而且病情发展得越严重，就越容易导致癌症的发生。研究表明，患有乳腺增生病的女性，发生乳腺癌的危险性较正常人群要大，特别是有乳腺癌家族史则更是大大增加了这种危险性。

　　乳腺增生要治疗吗

　　乳腺增生是介于疾病与非疾病的一种情况。一般情况下，如果是女性月经前期乳腺出现增生的情况，是属于正常的，也会有轻微的疼痛感，不必管他。月经过后自然会恢复成为正常身体状态。但如果经期疼痛特别严重，就有可能出现严重疾病，比如出现了囊性增生，需要及时治疗。

　　病理性乳腺增生：

　　病理性增生是指乳腺组织内的细胞形态发生了一些良性改变，导致腺体结构出现了变化，使其有异于正常的腺体组织。一般不能通过自身的调节好转，因为部分病理性乳腺增生还有恶变的倾向，所以应及早干预、定期观察，及早治疗。

　　有乳腺增生怎么办

　　1、轻度乳腺增生在平时不会有特别严重的不适出现，但是会在月经期间胀痛感明显，因此一定要注意做好月经期间的保健措施，不吃生冷食物，做好保暖措施，在情绪上要注意尽量控制避免烦躁。

　　2、在睡觉的时候要尽量注意姿势，建议采取平躺的姿势，以免长时间侧向一边睡觉，导致挤压到乳房;同时也能够避免双侧乳房发育不对称的问题出现。

　　3、在饮食上要少吃激素含量丰富的油腻食物，动物脂肪以及甜食都不宜过多进食;可以多吃新鲜的蔬菜和水果，另外粗粮多吃也是有好处的。