在备孕的女性当中，有很大一部分人正在与排卵做斗争，因为女性是否能够怀孕，与卵巢是否有规律地排卵有很大的关系，因为在不孕的女性当中，排卵障碍就占了20%~30%。

　　卵泡长大了不排卵怎么回事

　　1、精神压力过大

　　女性如果时常精神压力大，或者经常熬夜是会扰乱下丘脑功能的正常运行，当下丘脑功能出现障碍，那么，促性腺激素释放的激素就会减少，这也就导致女性朋友的卵泡无法破裂，从而导致卵泡无法正常排出。另外，精神压力大的女性可是会导致闭经的发生。

　　2、多囊卵巢综合征

　　女性朋友如果患有这种疾病，也是会引起卵泡无法破裂，影响卵泡的正常排出，引起不孕。而引起多囊卵巢综合征的原因很多，包括女性平时不爱惜自己，时常暴饮暴食，引起内分泌失调，最终导致疾病的发生。

　　3、药物引起

　　药物是一把双刃剑，既可以帮助疾病的恢复，同时也可能影响女性的健康。就比如促排卵药物，虽说是帮助女性朋友排卵，但是也可能导致卵泡长不大以及不排卵。

　　4、手术

　　手术也是会影响卵泡的排卵。如盆腔手术，因为手术本身，或者手术操作不当，手术时不够清洁等，都有可能导致卵巢周围的粘连，阻碍卵泡破裂，影响卵泡的排出。

　　卵泡长大了不排卵怎么办

　　1、女性首先应该排查下全身系统性疾病。例如肥胖症、甲状腺功能障碍、糖尿病或者是否是因为心理因素导致女性不排卵。

　　2、女性还应排查下生殖器官疾病，看是否女性患有阴道、宫颈、子宫、输卵管等部位的疾病，从而引起不孕。

　　3、最后要排查下女性是否患有内分泌等功能性的疾病。例如卵巢功能是否正常，甲状腺功能是否正常，有无抗精子抗体的存在等等。

　　4、根据排查的结果，再在医生的指导下进行相对应的治疗，例如如果是疾病因素引起的，就要及早治疗。

　　5、平时女性朋友应该调整好饮食，加强体育锻炼，多吃豆类食物和富含维生素的食物，同时还要加强蛋白质的摄入，这样更有利于女性怀孕。

　　6、在有了良好的饮食习惯的基础上，女性还要养成良好的作息时间，保持良好的心情，不要给自己太大的压力。