性生活时间长短来诊断是否早泄？男性必看 在性爱生活中，一般是男性起主导左右。每个男性的特质不同，性生活时间长短也不同。想要延长性福快乐感，怎么让男人体现更出色呢。那男性性生活时间短怎么办好呢?是否是早泄呢?下面看看详细介绍。

　　专家表明，引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是心情方面都有可能导致男性性生活时刻短，使性生活时刻变短，但需求警觉的是，很多细节因素也会导致性生活时刻短，影响夫妻感情。

　　性生活多长时间正常?

　　正常的男性性生活时间至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

　　男性性生活时刻短的人，平时多加强身体训练、并且要操控性生活次数、坚持良好的睡觉。性前戏爱抚时间与个体体质有关，性反应快的前戏时间短，性反应慢性前戏时间就长。爱抚充足后女性一般会表现不由自住的呻吟、呼吸急促、肢体不随意的摆动、阴道分泌物增加、阴道收缩等状态，这个时候一般女性性唤起了，也性兴奋，就可以进入。

　　性生活过程中采纳女上位，当男性感到要射精时中止影响，待射精反射消失时再进行影响，这样反复训练以到达对射精的操控

　　性生活采纳女上位，当男性有接近射精的感觉时中止影响，女人用拇指揉捏夹住阴经的系带处，时刻为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，能够再继续进行性交或揉捏法练习， 到达推迟射精的意图。

　　如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量坚持有规律并适度的性生活，必要时可让老公进行早泄的调度。早泄似病非病，跟着现代医学的发展，只需经过科学的调度事完全能够康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。