由于现如今社会压力大，生活环境的不断改变，有些男性就因为一些生活习惯，以及心理上的一些压力导致性生活过程中出现不射精的情况，给男性带来不少尴尬。那么如果男性出现不射精，应该怎么办呢？

　　男性性生活不射精的原因

　　（1）精神及感情因素，亦称心因性射精障碍，临床上为数最多。主要是性功能紊乱，射精中枢的抑制性加强，无法兴奋的结果。有时会出现射精预感，但瞬息即灭。其病因都来自精神心理方面，如婚前频繁手淫，以致婚后性交时达不到足够强度而不射精；从小接受的教育把性歪曲成下流、肮脏、淫秽的事；或对配偶不满意，对异性丧失兴趣，性欲减退，回避性交；有的婚后怕妻子怀孕，长期克制性生活，形成不射精的条件反射。

　　（2）性知识缺乏：性交姿势不对，或方法失当，阴茎插入阴道后停滞不动，不摩擦或摩擦强度不够，未激起或未达到射精中枢兴奋所需强度往往导致不射精。

　　（3）女方因素：女方害怕性交疼痛，担心怀孕或性欲，限制男方抽动；女方体质差，对性活动厌烦，使男方性冲动受挫。

　　（4）药物性因素：主要是因为服用影响交感神经张力的药物。过度服用苦寒的中药，酗酒也可造成不射精。

　　不射精症怎么办

　　1、心理疗法：主要用于功能性不射精者。开展性知识教育，普及性知识，消除性无知是非常重要的。还要争取患者配偶配合治疗，端正其不正确的心理，给男子以积极配合，宽慰和鼓励，促使其成功射精。

　　2、物理疗法：主要包括电振动与刺激，对于功能性不射精患者，电震动一次即可使半数的患者达到射精，多数经治疗十次左右基本可以治愈，达到成功性交、射精。

　　3、药物疗法：采用药物治疗能有效缓解不射精症，激发男人射精欲望，但是，忌用镇静剂。

　　4、手术方法：主要是针对阴茎本身疾病，如包皮过长，包皮狭窄及包茎。患者可采用手术治疗，切除包皮，显露龟头，以增加其对刺激的敏感性，有利于达到射精。

　　如何预防不射精

　　1、避免过度自慰以及不良的性行为，节制房事。

　　2、有些药物可能会对前列腺、精子产生影响，服用药物时要注意遵从医嘱，不要过量服药。

　　3、调整性生活频率，让性功能得到休息恢复，同时也要避免不良性刺激。

　　4、积极治疗可能引起不射精症的疾病，如阳痿、遗精等。

　　5、不射精与情绪压力也有一定关系，平时要保持健康乐观的情绪，避免不必要的心理负担，克服心理因素的影响。

　　6、加强性知识普及，男性朋友平时也要多了解一些生理知识，树立起良好的性道德观念。