女孩长得像爸爸,男孩长得像妈妈;
孩子五官随爸爸,智商随妈妈;
你们夫妻俩都是大高个,孩子肯定也不矮;
……
不管是自己小时候,还是有孩子之后,这类的话题,从来都没停歇过。
对于很多家长来说,一方面会很开心孩子能遗传到自己的某些优点。
但另一方面又很焦虑,万一自己的某些疾病也遗传给孩子怎么办?
1
老年痴呆(阿尔茨海默症)
提到老年痴呆,很多人可能觉得,这是人上了年纪就容易出现的疾病,但事实上老年痴呆主要的致病因是遗传。
不过大家不用害怕,不是说家里有老年痴呆患者,自己就一定会得。
只是跟家族中无患病者的人来说,概率大一些。
更何况,通过后天生活习惯的改善,也能减慢阿尔茨海默症的进展,提高生存质量,避免意外伤害和抑郁、焦虑等次生疾病的发生。
影响阿尔茨海默症发生的高风险因素有9种:
想降低患病机率,我们就要在人生的这些阶段:
注意营养均衡,保证维生素、微量元素摄入,坚持锻炼,多参加社交活动,积极治疗慢性疾病。
尽量地去避免这些高风险因素的发生。
同时注意关注自己身体和心理上的变化,保持一个正向、积极的生活态度和生活习惯,防患于未然!
2
过敏
过敏会遗传,相信大家有了解过。
如果父母一方有过敏史,那孩子出现过敏的机会远远高于其他孩子;
双方都过敏,遗传给娃的概率会更高!
但是!
这并不意味着孩子今后一定会过敏。
如果担心孩子遗传到自己的过敏体质,从出生开始就要严加预防:
不过,家长也不用过于焦虑,大部分的食物过敏等过敏情况,会随着年龄增长,有逐渐消退的可能。
3
哮喘
有研究显示:
如果父母都有哮喘,他们的子女患哮喘的机率可高达60%;
如果父母中一人患哮喘,子女患哮喘的机率则降至20%;
如果父母都没有哮喘,那么子女患哮喘的机率就只有6%左右。
想让孩子远离哮喘的侵扰,重在预防!
注意规避那些生活中可能引发哮喘的因素,比如:尘螨、霉菌、花粉、二手烟等等。
此外还要积极治疗感染,避免一些感染源,如真菌、寄生虫等导致哮喘。
有的家长可能因为自己有哮喘,就格外当心孩子遗传到,每次感冒咳嗽都害怕的不行。
那怎么分辨哮喘和普通感冒?下面这些症状,一定要记清楚了:
4
乳腺癌
一般情况下,家族中母亲或姐妹一人患了乳腺癌,其女儿或姐妹患乳腺癌的概率比一般女性高3倍左右。
有家族史的女性,可以进行相关基因检测,以期早发现早治疗。
遗传这种事咱没办法改变,但是可以通过不吸烟、不大量饮酒,养成良好的生活习惯,来减小乳腺癌的发生概率!
平时多注意检查,预防大过天:
需要注意的是,乳腺癌不是只有女性会得,男性也有一定概率的!男女都不可忽视!
如果出现了以下症状表现,那千万要注意了!
不过,大家也不用谈癌色变,随着现在药物的更新迭代,乳腺癌的治疗也取得了非常好的效果。
绝大多数乳腺癌只要发现的早,基本能到达临床治愈的效果。
遗传病咱们虽然不能抹杀其存在,但是至少可以预防+后天改善。
毕竟,生活经历会改变我们的基因。
这个道理,放在那些会遗传的“小缺点”上,同样适用。
1
近视
提到近视,家长们很容易把电子产品当成罪魁祸首。
但事实上,真正造成孩子近视的,是长时间近距离用眼。
就算把电子产品没收,孩子在看书、写字的时候,不注意用眼的健康,也会近视。
而且,近视跟遗传也有关系。
注意遗传的并不是近视这种现象,而是:容易近视的体质。
也就是说父母都高度近视的孩子,近视的概率比父母不近视的孩子显著增高。
如果自己和伴侣都近视,那可要格外注意孩子的用眼健康哦。
2
脱发
脱发与遗传因素有关,特别是雄激素脱发。
而且基本上是传男不传女。
如果家里的爸爸秃顶,那儿子也逃不掉。就像英国王室:
而且秃顶还有隔代遗传的现象。
也就是说,如果外公秃顶,那么外孙也是有50%的概率秃顶。
3
肥胖
肥胖这个问题,跟近视差不多,一部分靠遗传,一部分靠后天。
先说遗传:
如果父母俩人都胖,子女们有53%的机会成为胖胖;
如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。
虽然遗传的概率很大,但是后天人为的干预也很重要,大家完全可以通过合理饮食、充分运动“逆遗传改命”,保持身材匀称。
4
暴脾气
不知道大家发现没有,咱们身边脾气暴躁的小朋友,家长脾气可能也不好。
据《认知神经科学杂志》上的一项研究发现,孩子坏脾气跟一种“自我控制”的基因有关。
也就是说,当孩子遗传到这项基因,就会表现出:努力控制自己的脾气,却做不到的情况。
再加上后天孩子有样学样,很大几率上会复刻家长的暴脾气。
想要孩子有个好性格,家长们一定要以身作则,避免在家争吵、发脾气。
在温暖和爱的滋养下生长的孩子, 才能变成情绪稳定的人哦。
一提到遗传病,大家心里可能就会发毛,下意识地抵触。
但小编还是要讲,遗传病的科普真的任重而道远。
不仅仅是以上这些疾病,还有一些诸如血友病、白化病这样的罕见病,其患病原因80%都是因为遗传。
所以大家一定要做好婚前检查,孩子出生后也要重视各种遗传病筛查,争取把危害降到最小。
不要糊糊涂涂生娃,最后因为对遗传病的未知和恐惧,选择抛弃孩子:
也不要过于担心,自己有某些疾病,就一定会遗传给孩子。为此不敢要宝宝,生怕给孩子带去痛苦。
其实,现在科技发达,医学也一直在进步,咱们不用太过于焦虑。
保持一个开放的心态,做好各项预防,不管未来是什么,都能积极应对!
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