婴儿吃米饭的咸菜标准必须多样化,提供多种矿物质,维生素,并有助于刺激孩子吃得好,避免无聊。妈妈,每天为您的孩子制作各种菜单,并在下面为您的孩子提供咸菜。

1.婴儿吃米饭的咸菜: 豆腐蒸蛋肉

准备材料

小豆腐: 2块肉末: 100克鸡蛋: 1个葱调味料: 鱼露,盐,糖,胡椒粉

如何进行

先将葱花洗净切碎,接下来将葱末与肉混合,加入调味料。让15分钟浸泡。将豆腐洗净,沥干并切成小块,放入盘子或深碗中。将肉混合物倒在豆腐上,均匀散布。将鸡蛋打在碎肉上。将一碗豆腐,鸡蛋肉放入锅中,蒸约15分钟,直到混合物煮熟

2.土豆,胡萝卜炖牛肉

这是婴儿吃米饭的咸菜之一,妈妈错过了,很抱歉!

准备材料

牛肉: 300克1根牛腿骨胡萝卜: 1根土豆: 1根西红柿: 1/2个调料: 盐、食用油、葱、蒜、糖、味精、调味料。

如何进行

西红柿,胡萝卜和土豆去皮洗净,然后切成小块。牛肉洗净,沥干,切成方块。将肉和牛骨放入锅中翻炒,加入少许调味料使肉均匀吸收,然后将煮沸的水倒入锅中,煮约2小时。将锅放在火上,将大蒜炒香,然后放入胡萝卜,土豆,将西红柿搅拌至变软,将蔬菜混合物放入骨汤中煮2小时,然后用小火再煮30分钟。最后,重新调味以适合宝宝的口味,然后撒上一些葱。

3.婴儿吃米饭的咸味菜肴: 炸虾

准备材料

鲜虾: 100克小茄子: 1/3个西兰花: 几朵鸡蛋: 1个香脆炸粉、柠檬食用油、番茄酱调料: 鱼露、糖

如何进行

虾去皮,去黑线,洗净并沥干。西兰花用盐水浸泡并洗净。茄子洗净切片,接下来,将茄子和西兰花用开水烫一下,捞出。将油炸面团与水混合,使其变稠。留下一些干粉来穿上虾。鸡蛋打了。将油锅放在加热的炉子上,准备炸虾和蔬菜。您将虾,蔬菜和茄子浸入鸡蛋中。然后翻过一层干燥的面团。继续蘸面团,然后在沸腾的油中煎炸。当虾,茄子和西兰花变脆时,取出以沥干油并放在盘子上。将鱼露与柠檬和糖混合制成糖醋酱。混合比例为1鱼露,2水,1糖和1柠檬汁,或者您可以根据宝宝的口味进行定制。如果您不使用蘸酱,则可以用一些番茄酱代替蘸酱。

4.蔬菜炒鸡蛋

毋庸置疑,大多数孩子都喜欢吃鸡蛋。现在,妈妈可以用咸菜中的营养蔬菜鸡蛋来改变宝宝的口味,让宝宝吃美味的米饭。

准备材料

鸡蛋: 2个西兰花: 2个小树枝草菇: 6棵西红柿: 1/2个胡萝卜: 1小段鲜奶: 2汤匙鱼露: 1茶匙糖: 1/2茶匙食用油

如何进行

西兰花,蘑菇,西红柿和胡萝卜加工干净。将上述材料切碎,然后蒸或煮。蔬菜成熟后,将其切碎。将鸡蛋打入碗中,加入鱼露,新鲜牛奶和糖,然后搅拌均匀以溶解。将锅放在火炉上,小火,将一汤匙食用油放入锅中,倒入鸡蛋混合物煎炸。当鸡蛋的顶部仍然潮湿时,请将切碎的蔬菜倒入并卷起。再炒一点,以使蔬菜粘在鸡蛋上,然后关闭厨房。

5.婴儿吃米饭的咸味菜肴: basa鱼

准备材料

Basa鱼: 2段糖: 3茶匙盐: 1茶匙鱼露: 3茶匙食用油紫洋葱: 1-2个洋葱胡椒

如何进行

将basa鱼洗净,沥干水分,然后用盐腌制约15分钟。在锅中用少许冷水加热糖,使其变色,然后关火。将2片盐腌好的鱼放入糖混合物中,将其两面翻转,使鱼吸收颜色,并具有美丽的蟑螂翅膀黄色。切碎的洋葱,撒在鱼的表面上。将鱼露,食用油加入锅中,将鱼锅放在火上,然后加热。注意盖上锅盖,直到鱼沸腾,然后减少至小火。当鱼仓不需要加水。您可以根据宝宝的口味定制鱼的咸味。煮约30分钟,直到鱼吸收香料,然后关火,在表面上撒些胡椒粉,然后将切碎的葱撒在锅中。

6.番茄酱肉丸

番茄酱肉丸具有酸甜的酱汁,咸味和甜美的肉香气,是婴儿吃美味米饭的咸味菜肴之一。

准备材料

瘦肉肩: 400克熟透的西红柿: 3个洋葱干: 3个葱香菜粉: 2茶匙调味料: 胡椒粉,调味料,味精,糖

如何进行

瘦肉洗净并制成泥。将切碎的洋葱,胡椒粉,香料和面粉放入碗中,拌匀。然后你就把圆形成员洗了吃。在煎锅中加些油,然后将肉丸炸熟。西红柿洗净,切丁,将干洋葱放入锅中炒香,然后放入西红柿翻炒。西红柿烂后,加一点水和香料。将炸好的肉丸煮约5-7分钟。加入少许洋葱,切碎的香菜

7.婴儿吃米饭的咸味菜肴: 鸡汤

准备材料

鸡肉: 1/2个或鸡胸肉春卷: 300克洋葱: 1个胡萝卜: 1个甜玉米: 1个蘑菇: 100克鸡蛋: 2个葱,香菜面粉: 2茶匙调味料: 盐,调味料,鱼露,食用油等。

如何进行

将胡萝卜,蘑菇,洋葱和切碎洗净,将葱,香菜洗净切碎的肉丝切成薄片,将玉米切成小块,煮熟的鸡肉取出,沥干水分,过滤掉肉并切碎以调味。骨头继续放入小火煮沸的锅中。将骨头煮沸后,取出所有骨头,将准备好的胡萝卜,洋葱,甜玉米放入锅中煮至煮熟。根据宝宝的口味品尝调味料,将鸡蛋打入碗中打散。当汤再次沸腾时,将鸡蛋搅拌均匀。将混合的丝绸卷和木薯粉放入锅中。再次煮沸,然后关火。撒上一些葱和香菜来装饰汤

8.豌豆炒鱿鱼

豌豆炒鱿鱼是婴儿吃美味米饭的咸菜之一。请给宝宝做饭,看看是否正确。

准备材料

牛奶鱿鱼: 300克豌豆: 200克洋葱: 1根辣椒角: 1个蒜末辣椒酱: 1茶匙叻沙叶: 20克调料: 盐,食用油,胡椒粉,调味料,酱油

如何进行

将鱿鱼洗净,切成小块或整块。用1/2汤匙调味料,1汤匙酱油,1/3汤匙胡椒粉,1汤匙蒜末腌制鱿鱼。充分混合并腌制约20分钟,使鱿鱼吸收香料。将豌豆洗净,剥去纤维,将北1锅水切成薄片,放在火炉上煮沸,加入少许盐,然后将豌豆煮沸,然后将豌豆取出放在一碗冷水中,然后沥干叻沙叶并洗净,切碎。辣椒洗净,切成薄片洋葱去皮,槟榔。将锅放在火炉上,在锅中加入少许食用油加热,然后将鱿鱼倒入大火中,然后将豌豆,辣椒酱,2汤匙酱油,红辣椒,洋葱和叻沙叶搅拌均匀。全部煮熟后,关闭炉子即可完成菜肴

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婴儿吃米饭的咸味食谱并不难。为了保证宝宝吃得好,吃得好,请定期更换菜单,让宝宝的饭菜更加丰富!

道富安