妈妈应该给宝宝补锌多长时间,剂量如何?MarryBaby的以下文章将帮助您更清楚地解决此问题。

锌对儿童的身体和智力发育非常重要,尤其是在生命的早期阶段。缺锌会极大地影响幼儿的健康和发育。但是,不正确的锌补充剂会给婴儿带来许多并发症。

应该给宝宝补锌吗?

在了解宝宝的锌补充剂需要多长时间之前,请了解锌在宝宝发育中的作用。

锌影响大多数细胞生物学过程,包括细胞生长,分化和代谢。特别是核酸,蛋白质的合成分解过程... 锌刺激约100种酶的活性; 从而催化体内的生化反应。

对于幼儿和婴儿,锌有助于发展和维持免疫系统的有效运作; 保护儿童的身体免受疾病的影响; 帮助伤口愈合; 保护味觉; 嗅觉和DNA合成所必需的。

缺锌儿童会生长缓慢; 脑发育迟缓; 容易营养不良; 骨骼形成障碍; 体重身高差; 青春期延迟; 性功能下降; 厌食失眠... 因此,为儿童补充足够的锌非常重要。

>> 您可以了解更多信息: 智障儿童: 如何识别?

什么时候给宝宝补锌?

实际上,由于日常饮食不当或消化系统吸收不良,儿童容易缺锌。

此外,婴儿需要多长时间补充锌,母亲还应该知道。当婴儿缺锌时,身体会出现异常症状或临床疾病,例如:

食欲不振,食欲不振,味觉丧失,原因不明的呕吐。睡眠障碍,例如睡眠困难,睡眠不足,烦躁不安或醒来或睡眠时间短。婴儿发育迟缓; 体力差; 身体不灵活; 肌肉松弛; 萎缩或记忆力减退; 思维困难; 注意力不集中。免疫功能低下,易受皮肤,粘膜损伤,烧伤,溃疡,伤口愈合缓慢。性成熟,性障碍,情绪障碍的儿童。容易感染,例如腹泻,呼吸系统疾病。舌炎,地图,口腔粘膜发炎,脱发,脱发,夜盲症,对光线的恐惧或对黑暗的适应性丧失。

宝宝补锌多长时间?

一、如何补锌:

宝宝补锌多长时间?根据营养专家的说法,锌补充剂的持续时间取决于婴儿的健康状况和体重。儿童每体重1kg,需要服用0.5-1.5毫克的锌。因此,给宝宝补锌多长时间并不重要。重要的是,婴儿每天吸收足够的锌。

父母不知道孩子的健康状况时,不得随意为婴儿补充锌。尤其是在没有医生建议的情况下。因为婴儿的锌过多或缺乏也会影响孩子的健康。

补锌的时间最好在进食30分钟后,以增加人体对锌的吸收; 减少排斥。母亲不应该让婴儿在饥饿时使用锌,以免引起消化系统疾病或晚上补充锌,使其难以完全吸收。

请注意,母亲不应该与钙,铁,镁等物质一起为儿童补充锌,但必须至少相隔2小时。

2.锌应补充剂量:

每天锌的剂量与如何为婴儿补充锌的时间一样重要。在每个发育阶段,需要补充儿童身体的锌量会有所不同。根据世界卫生组织 (WHO) 的建议,婴儿对锌的需求将按年龄划分:

6个月以下的婴儿: 2毫克元素锌/天7个月-3岁的婴儿: 3毫克元素锌/天4-8岁的婴儿: 5毫克元素锌/天9-13岁的儿童: 8毫克元素锌/天14岁及以上儿童: 女孩需要9毫克/天,男孩需要11毫克/天

但是,严重缺锌儿童所需的锌量仍然未知,需要进一步研究。在这种情况下,当孩子患有合并症时,应在医生的指导下咨询锌补充剂。

如何给宝宝补锌?

除了宝宝补锌多长时间宝宝补锌,还要注意。对于6个月以下的婴儿,锌补充剂的最佳来源和最容易吸收的来源是通过母乳。

但是,母乳中的锌含量会随着时间的推移而减少。因此,不仅要为婴儿补充锌多长时间; 妈妈需要通过富含锌的食物为身体补充锌。如鳗鱼; 牡蛎; 铜虾; 猪肝; 牛肉; 鲜奶; 贝类等,此外,母亲还应多吃绿色蔬菜; 水果提供多种维生素,增加人体对锌的吸收。

>> 您可以找到更多信息: 产后母亲的营养营养

对于知道如何吃断奶的6个月的孩子,母亲应在菜单上添加以下食物:

红肉: 牛肉,猪肉,羊肉白肉: 鸭肉,鸡肉,鱼坚果: 栗子,杏仁,腰果,大麦种子,谷物,牛奶...

妈妈还可以使用其他一些食物,例如饼干; 营养粉; 在孩子的日常饮食中添加锌……。

应该给宝宝服用锌补充剂吗?

不仅想知道应该给婴儿补充锌多长时间,许多父母还经常想知道是否应该给婴儿服用锌补充剂。

儿童补锌的最常见方法是将富含锌的食物加入儿童的日常饮食中。但是,这种方法的效果很慢。因为进入人体的食物中的锌会被分散,最多只能吸收33%。

另一方面,幼儿的消化系统不完整,因此吸收微量锌。通过食物的矿物质将更加困难。因此,仅通过食物提供锌对您的身体是不够的,母亲应该给您的宝宝更多的药丸,锌补充剂。

用药物补充儿童锌时; 或功能性食品,母亲应咨询医生的建议。医生将建议如何使用锌以及为婴儿补充锌的时间,以确保儿童的健康和安全。

同时,对于已经出现发育迟缓等疾病迹象的儿童; 佝偻病; 缺乏物质,母亲需要带孩子去专科医生及时检查和治疗。

为了使儿童健康和全面发展,为儿童提供足够的锌至关重要。给婴儿补充锌的时间和剂量取决于年龄和生理状况; 婴儿的病理。因此,母亲应注意身体的表现,并采取适当的饮食; 避免让宝宝缺乏这种重要的微量营养素。