86种日式断奶菜宝宝永远吃不厌 (上)

断奶是婴幼儿发育极为重要的时期。在这个早期阶段,妈妈需要在选择菜肴和食谱方面进行仔细的投资,以使宝宝充分感受到食物的美味。

日式餐食菜单因其丰富的菜肴和精美的呈现而受到许多母亲的喜爱。本系列文章将总结86种日式餐食。

第一部分将是为5-6个月大的婴儿总结日式断奶菜单。

这是宝宝第一次尝试母乳以外的食物。婴儿的身体还很虚弱,因此母亲为婴儿选择了86种日式断奶菜,它们也需要类似于母乳的质地,但要像粥和果泥一样浓稠。

在此期间,母亲应每天喂养婴儿的断奶次数为1餐,并且仍然优先通过多母乳喂养来照顾婴儿。婴儿食物中的调味盐量应仅为成人的1/4,不要给婴儿高过敏性食物,例如海鲜,肉,...

磨碎的胡萝卜,86种日式零食中的第一道菜

主料: 胡萝卜、浓白粥、稀高汤做法: 将胡萝卜煮软,煮浓白粥。分别研究两种食物,然后混合,加入高汤,以使混合物的稀薄和光滑适合婴儿。

Toumorogoshi okayu (玉米粥)

材料: 甜玉米,大米做法: 将粥与甜玉米一起煮熟,然后压碎并过滤掉残渣

面包和牛奶汤

材料: ½ 杯牛奶和 ¼ 片意大利面包做法: 面包去掉坚硬的边缘,撕成牛奶,煮至汤沸腾,然后关火。

豆粥

材料: 大米,豆类做法: 煮白粥,加工豆类,煮沸,制成泥。粥泥,将豆泥混合物放入白粥中间。

覆盆子蔬菜粥

材料: 大米,覆盆子蔬菜做法: 煮白粥。覆盆子蔬菜,煮熟,捣碎,放入稀饭碗中。

土豆汤

材料: 土豆,牛奶做法: 预制土豆切丁,蒸熟,放入牛奶中,小火煮至软,捣碎

土豆泥汤

主料: 日本地瓜、无糖牛奶做法: 地瓜预制,切丁,蒸熟,放入牛奶中,小火煮至软,捣碎。

南瓜奶汤

材料: 南瓜20克,牛奶1/2杯 (60毫升) 做法: 南瓜去皮,切成小块,煮熟。奶粉按照所需量的比例混合,然后将煮熟的南瓜用小火煮至软。最后将混合物粉碎。

鲜梨冻

材料: 1/4梨,1/4茶匙明胶,或1/2茶匙果冻粉,1汤匙冷水。做法: 梨去皮去核,切丁,软蒸。将梨磨碎,加入明胶粉和水溶解,然后放入微波炉中30秒加热。最后让混合物冷却成果冻。注意: 梨可以用苹果或桃子代替

桃子加柠檬

材料: 1/4桃子,柠檬汁。做法: 挖去皮,去籽,切丁蒸熟,再捣碎,拌上中等甜糖柠檬汁。

番茄冻

主料: 圣女果1个,明胶1茶匙,凉水1/2汤匙做法: 番茄去核蒸熟,捣碎。Galatine与炉子上的烹饪水混合直至沸腾。将压碎的西红柿与明胶溶液混合,然后放入冰箱20分钟。

芒果酸奶

材料: 1个10克大小,2茶匙白酸奶。做法: 将甜瓜蒸熟,然后捣碎,然后与酸奶混合。

苹果菠萝汁

材料: 1茶匙鲜榨菠萝汁,1/4苹果。做法: 苹果去皮,切丁,蒸熟,捣碎。将苹果在煮沸的情况下混合到水中。

苹果捣碎

材料: 1/4个苹果做法: 苹果去皮,去核,然后切成薄片,用保鲜膜密封,在微波炉中旋转1.5 p以软化。热时研磨成泥。

豆浆混合香蕉

材料: 香蕉1/8个,豆浆汤1大匙做法: 香蕉捣碎,然后和豆浆混合。

草莓酸奶

材料: 草莓2个,白酸奶2大匙做法: 草莓泥,拌酸奶

葡萄冻

材料: 葡萄3粒,明胶1茶匙,凉水1/2汤匙做法: 葡萄去籽,蒸熟,捣烂。Galatine与炉子上的烹饪水混合直至沸腾。将压碎的葡萄与明胶溶液混合,然后放入冰箱20分钟。

86种日式断奶菜第2部分将继续为7- 8个月大的婴儿合成日式断奶菜单。在这个阶段,婴儿长大了,牙齿和消化系统也逐渐发育,可以研磨和消化中等细碎的食物。