去年（2020年），消基会抽查出4家幼儿米制品，镉含量超标；今年（2021年）又发现某家米饼填装禁止使用于食品的氮气，皆对孩子的健康造成莫大的伤害。接二连三的食品安全事件，让爸妈更想知道，安全的宝宝用品到底该如何选？

6个月大起．让宝宝尝试各类食物

胎儿还在妈妈肚里时，味蕾就已开始发展，出生后的5个月大，整体的味觉才算成熟，根据国健署建议，4〜6个月大的宝宝能开始添加副食品，禾馨怡仁妇幼中心小儿科兼任主治医师张简晴莹提到，5个月大的宝宝，对于食物会出现喜恶的差别，约到了6个月大之后，开始会有尝味道的行为出现，并渐渐发展后天的触觉，爸妈应给予多样的食物，让宝宝多方尝试，提升对于各类食物的接受度，「这阶段如果练习得顺利，宝宝未来较不会偏食，甚至是挑食。」

天然、不加糖．米麦精是副食品的好选择

等到宝宝可以吃副食品阶段，妈妈就会很开心，想著能为宝宝做些什么，但又碍于职业妈妈的身分，实在没有多余的时间可以准备，张简晴莹医师提到，妈妈们不需要给自己太大压力，目前市售的产品，如米麦精等，透过独家的水解技术，提升宝宝的吸收力，且含有除了奶类以外的丰富成分，像是铁、维生素、膳食纤维等，都能与亲手做的副食品做搭配，宝宝一样能获得营养。

张简晴莹医师提醒，虽然防腐剂、香料、色素等添加物，能延长保存期限，但对发育尚未完全的宝宝来说，却是一大负担，应挑选标榜无添加的产品，而无添加防腐剂或是纯天然成分的产品，通常期限较短，保存方式也会影响品质，爸妈要特别留意。

有些产品为了提高宝宝的接受度，会添加糖让味道更好吃，张简晴莹医师强调，糖类对于孩子来说，会影响情绪的稳定度，以及大幅提高未来肥胖的机会，因此建议2岁以下的孩子，不要挑选有额外添加糖的产品；若是家中宝宝是高过敏体质，或是肠胃吸收能力较未健全，建议选择水解配方，小分子让孩子更好吸收，降低致敏反应。把握副食品最重要原则「均衡性、多样性」，孩子才能吃得开心又健康。

季节交替、温湿度变化大．皮肤易出现致敏反应

过敏儿越来越多，皮肤过敏也是症状之一，近期温差、湿度变化大，孩子因皮肤致敏反应找上门的门诊数明显变多，张简晴莹医师提到，每到季节交替，宝宝的皮肤功能一时失调，就会出现短暂的敏感反应，像是乾痒、脱屑、红疹等，约1到2星期能恢复正常。除了容易看到的部位，张简晴莹医师也分享，「1岁前宝宝的嫩屁股，敏感程度超乎爸妈想像，家中女儿曾经坐在汽座里，30分钟的车程，屁股肌肤就开始起红疹，让她极度不舒服。」

保湿、维生素原B5成分．有效修复宝宝的肌肤

为了降低宝宝的不适感，保肤用品成为妈妈的必备品，如何挑选适合的种类，张简晴莹医师建议，首先要选择婴幼儿专用，并以「保湿」为主，并仔细察看成分表，越单纯，越适合孩子，同时不含香料，「建议爸妈可以打开来闻，如有明显的香味，对宝宝就是不好的刺激。」

如果宝宝皮肤已经出现红红的现象，尤其是容易受到刺激的屁股，建议可挑选高浓度的维生素原B5成分，此具有修复皮肤的效用，短时间就能缓解孩子的各种肌肤不适。她提醒，依据宝宝的肤况不同，必要时遵循专业医师的建议，再选择适合的用品，才是最安全的作法喔！