月经周期要怎么计算？

月经周期指的是女性生殖系统会周期性地重复一个规律模式，从月经第一天到下次月经的前一天为一个月经周期。一般女性的月经周期平均是21至35天，月经期持续4至7天。

那我们为什么需要计算月经周期呢？在备孕中的夫妇能透过计算月经周期来预测排卵日，而未有怀孕计划的女性也可以透过计算月经周期来了解自己的身体状态。

月经失调的原因是什么？怎样才是失调？

月经失调的原因

荷尔蒙失调 子宫肿瘤 甲状腺异常 肝功能异常 凝血障碍 不良的生活习惯

女性月经周期主要是由下视脑、脑下垂体和卵巢3个器官互相作用而分泌产生的荷尔蒙所控制，所以只要任何一个环节出现异常就会影响月经周期。

另外，精神压力或者过度节食也会造成月经失调。

月经周期过长

当月经周期超过39天，可能是因为荷尔蒙分泌失调或是卵巢作用不全造成。大部分患者会因为无排卵性月经而影响怀孕，只有少数仍能正常排卵。

若女性已1至2个月出现月经周期过长，建议到医院抽血检查荷尔蒙。

月经周期过短

当月经周期短于21天，可能是压力过大、卵巢功能失调或者黄体素分泌不足所造成。当黄体素分泌不足时，月经期到排卵期之间过短。

另外，子宫内膜无法有效地增厚，将导致不易怀孕或流产等情况。有备孕计划的女性观察到月经周期过短时，建议到医院检查。

月经周期不规则就会有疾病吗？

月经失调可能是卵巢疾病的预兆，例如卵巢早衰、多囊性卵巢、巧克力囊肿、子宫内膜异位症等疾病，若长期不处理恐会影响日后怀孕的机率。

月经周期不规律是不孕症门诊中常见的病人主诉，月经周期紊乱可能跟排卵问题有关，造成女性不孕症，导致自然受孕机率下降。

此外，女性月经周期失调也常伴随内分泌失调的症状，除了会影响怀孕之外，也可能出现内分泌系统异常的问题。

月经周期不顺要做什么检查？月经没来或迟来怎么办？

女性若出现月经失调或月经异常，建议到医院妇产科看诊。医师会询问完整病史及家族史，排除怀孕和恶性肿瘤的可能性。

月经周期不顺的相关检查项目有：

血液检查：检查凝血功能和贫血 妇科超音波检查：评估子宫、子宫内膜及卵巢的结构问题

若经医师诊断为单纯月经失调，多数患者可透过服用药物来得到改善。若使用药物后仍无法改善月经异常的症状，才会需要考虑进行相关手术检查或治疗。 ‍