H欧阳靖也晒产后肚皮：住了10个月的「豪宅」，岂能一两天「拆迁」

欧阳靖去年3月和日籍摄影师RK结婚并怀孕，但因疫情关系，欧阳靖独自回台，生下儿子新酱，她与妈妈谭艾珍一起育儿，三代同堂的温馨画面，让很多人也忆起染上幸福氛围。（推荐文章：欧阳靖产后忧郁，体悟到妈妈不用为母则强，想哭就哭吧！伪单亲靠外婆神队友给孩子双倍的母爱）

善出产后20天大肚照！女星产后快速瘦身掀讨论

欧阳靖透露当她见到Janet大方晒出产后身材，决定也PO照来响应，只见她晒出生产前、生产后20天的两张照片对比，尽管她已经顺利「泄货」，但肚子仍显得相当大，缠著束腹带、绷带也让一层腰间肉被挤出。（推荐文章：Janet自嘲生完仍像在怀孕，产后身材曝光！第二胎肚子比头胎更难消，妈妈需要爸爸多打气）

相较于其他女艺人产后快速瘦身，欧阳靖透露，直到几个月前都还有人指著她的肚子，问：「妳什么时候要生？」她用自己的例子替所有刚生产完的妈妈打气，认为面对自己产后的身形，或是无法快速瘦下的身材，不需要感到气馁或自卑，她表示「孩子住了十个月的『豪宅』不是一天两天可以『拆迁』的！向所有妈妈们致敬！」而欧阳靖的照片也同样掀起热烈回响，许多妈妈表示真的很有同感，看完照片只想说妈妈真伟大！

坦言肚子真的很难消，甚至爬满妊娠纹

不仅是肚子很难消下去，妊娠纹也是许多妈妈的烦恼。相比快速瘦身，有妈妈在底下留言分享，自己是在产后约三至四个月肚子才消下去，也透漏产后最不敢看的就是镜子里面的自己。

其实，无论是消不下去的肚子也好，不满的妊娠纹也罢，那都是属于妈妈才会有的「专属徽章」，要恢复成产前的样子，不是不可能，但也请妈妈们都不要给自己压力，认为「一定要会去」，产后的身心灵都绝对不可能回到，还不是妈妈前的状态，包持运动及吃得健康，放轻松并保持愉悦的心，给自己多一些弹性与空间，毕竟从怀孕、生产到之后的育儿生活都不容易，我们每一位妈妈都已经是做得最棒的！ （延伸阅读：【Stay fit with mi】产后瘦身饮食重点，喝水也能瘦居然是真的！） （延伸阅读：【Stay fit with mi】产后运动为了瘦？那妳可就摆错重点了，要修复的是心，不是身材！）

文．整理／黄煜岚 图片来源／FB@欧阳靖・里东京生存记