改善孩子母乳过敏，从妈妈饮食开始调整

台北市立联合医院中兴院区小儿科主治医师张淳翔表示，食物蛋白过敏为导致四个月以下婴幼儿便便血丝的主要原因，过敏原通常为牛奶或母乳，如果是牛奶，建议更换为水解配方奶粉，以降低牛奶蛋白的致敏性。 （推荐文章：【即时新闻】宝宝喝配方奶，便便竟有鲜红血丝）

张淳翔说，许多婴幼儿对于牛奶蛋白质过敏，但大部分症状为皮肤搔痒，便便血丝并不常见。若经常出现血便，妈妈应该有所警觉，想想自己是否摄取到牛奶蛋白。

若是宝宝对母乳过敏，且血便症状严重，则处理较为棘手，妈妈必须限制饮食，首先避免饮用牛奶、食用奶制品。如果宝宝仍持续过敏，便便有血，则必须进一步戒除食用鸡蛋及麸质（大豆蛋白）。

临床显示，通常母亲限制饮食蛋白质后，临床上新生儿血便症状会在一到两周内消失。

张淳翔说，部分哺育母乳的新生儿常有反复血便状况，这可能是妈妈在饮食中摄取到微量的诱发蛋白质，但大部分的宝宝血便可以自愈。只要宝宝不是经常血便，妈妈不见得需要刻意改变饮食习惯，戒吃牛奶、鸡蛋、大豆等食物。

一项临床研究就显示，宝宝如有轻微血便困扰，母亲选择自身饮食只限制牛奶摄取，而非全面限制蛋白质，经过持续追踪，宝宝在六个月大时均无血便症状。

食用副食品，改善宝宝蛋白过敏情况

张淳翔强调，婴幼儿如果牛奶鸡蛋等蛋白过敏，家长不用过于紧张，因为到了四个月大时，开始食用副食品，肠胃道耐受度就会逐渐变好，减少血便机率。 如果哺育母乳的新生儿反复血便，张淳翔建议考虑将母乳改成水解配方奶，尤其是母亲觉得饮食限制造成不便，或想要到职场，原本就计划停止哺喂母乳。 不过，相较于牛乳蛋白，母乳蛋白的营养成分更高，且宝宝过敏机率也较低，张淳翔仍建议，尽量哺育母乳，如果担心血便问题，就暂时不喝牛奶、少吃鸡蛋。