3种方法来唱歌 - （建立基础健康的唱歌习惯）-妈妈宝宝网

如何唱歌. 唱歌其实是我们每一个人都具备的才能。当然有些人唱得好，有些人唱得不好。唱歌的能力是可以通过努力和大量的练习来培养的。也许你满足于在沐浴时哼唱，但有一些方法可以提高你的唱功。下面我们会提供给你一些小诀窍，相信你的金色嗓音不久就会响彻四方的！找到你的音域。这一步很关键，因为勉强唱一些不适合你的音域的歌会让你听起来像感冒了的乌鸦。

方法1：建立基础

1，找到你的音域。这一步很关键，因为勉强唱一些不适合你的音域的歌会让你听起来像感冒了的乌鸦。你的音域很大程度上由你的发音器官的尺寸和形状而定。你的喉头的大小和形状是决定你的音域的主要因素。你或许可以超越极限但你的音域基本上是固定的。下面的主要指标可以用来帮你找到你的音域: 超高音:声音达到音域的最高点。超高音者可以达到D6以及更高。高音:高音音域在C4和A5之间，或者更高点。中高音: 中高音的音域大约在A3到F5之间。

次高音: 次高音的标准音域约在E3到E5之间。最低的女低音: 最低的女低音被称为"contralto," 它低于E3. 男声最高音:拥有高至女声次高音和女声高音的音域，或者能够发出很强很清晰的假音的男声被称为"countertenors"。男高音: 男高音是接近男性音域上端的音域。男高音者可以轻松地在C3到A4之间歌唱。

男中音:男中音歌手的音域在F2和E4之间。男低音:男低音歌手的音域在F2到E4之间，通常他们的舒适音域在G2到A3之间。低音提琴: 如果你能唱到G1甚至更低，那么你就是所谓低音提琴。人们喜欢或者讨厌你的声音，取决于你的音色，而不是仅仅取决于你能能达到多少音高或者能否发出颤音。你可以通过适当的训练开发你的音域但切记要用科学的技巧和方法，以免过度损伤你的声带。

2，从免费的方法开始。YouTube上面有数百个关于训练声音的视频，里面有业余爱好者还有受过专业培训的歌手，应有尽有。从网络上找到较好的声音训练师并非易事，但是只要你真正想要学习如何唱歌，已经做好练习和听人讲授的心理准备，你就一定能找得到。

3，听课。找一位声教练或者一名合格的声音导师来帮助你成为一名好歌手。问一问你当地的音乐商店或者你学校里的音乐老师。如果你是真心想成为一名歌手，那么就应该趁早去上一些专业的课程：劣质的演唱技巧会无可救药地毁掉你的嗓音。如果你请不起导师，或者不愿意这么大费周章，那么你还可以考虑参加当地的合唱团。搜索一下其他的歌手们都参加过什么样的合唱团。了解你的发音器官。你对于发音器官的发音原理越熟悉，你就越懂得如何调音触摸你的锁骨的上端。

你的手指下面约半英寸处就是你的肺部的上端。检查你的肋骨。它们像桶的把柄一样附着在你的脊柱和胸骨上。吸气时，你的胸部扩张，肋骨随着向上移。呼气时，随着气体从你的肺部呼出，你的肋骨便向下移。找到你的胸线。

也就是你的肺部扩张到最大的部位。将双手放在身体的中部，朝向胸骨的底端。做一次深呼吸，然后移动手部直到你找到肋骨伸张的最大极限点。你的肺部的底端就在你的胸骨下面，肋骨架相接的地方。这里就是横膈膜的位置。当你深呼吸时你的腹部之所以鼓起来是因为，你的横膈膜正将一切推到你肋骨架下面，而不是因为你的肺部在你的腹部。

方法2：健康的唱歌习惯

1，笔直站立！正确的站姿是一只脚略微向前，双肩放开，高高地站立的姿势。这样有助于轻松地呼吸，从而使肺部发挥最大功能使得你能够更高更好地发音。笔直站立，肩膀向后向下，双手在你的身体上浮动，来确保胸部是否高挺，以便肺部的张弛。放轻松。如果你是坐着的，这些也同样适用。双脚保持放平在地面上，不要交叉双腿。身体保持在一条线上有利于在歌唱时保持稳定。

2，平稳呼吸。用气体乐器这个词来描绘声音再合适不过了。因为唱歌的80%要靠呼吸。适当的歌唱起始于也终止于适当的呼吸。从丹田吸气，从腹腔将气流推出，呼气时绷紧肌肉。如果你从胸部呼吸，你会发现你高音会发不上去。练习经典的书本方法：平躺在地上，放一本书在腹部上。发一个舒适的音，然后当你呼气或者歌唱时，试着使书本向上移。

3，热身练习。每当你唱歌或者做运动之前，都最好做一下热身。比如：唱你的音域内的中音，然后低音，然后高音，然后再返回到中音。你最少应该花10分钟时间在每个音域上。当感到疲劳时不要过度用力。轻松一下然后再小心尝试。其他练习项目：动力学：动力学是指你的回声的强度变化。只需要运用一点点动力学，就可以让你的歌声更加动听。而且练习越久，你就越能够轻松地唱得更高更柔。先发一个舒适的音高，轻柔地开始，然后声音渐增，然后渐降到轻柔。初始阶段你可能只能跟着钢琴从相对轻音唱到相对高音。但是只要不断练习假以时日你的音域一定得到提高。灵活—尝试唱一下 "do re mis"。试着从do唱到sol，然后迅速来回反复，唱完所有的音。用不同的音节练习这个半拍增音。这样你的声音会更有灵活有弹性。

4，正确地发元音。用每一个音高（高，中，低）来练习元音的正确发音。英语中几乎很少有纯粹的元音。通常我们会遇到由两个或者两个以上的元音组合而成，其中一个音被省略的双元音。在古典的歌唱中，歌手会将音节保持在第一个元音上，然后在发辅音之前顺道发出第二个元音。乡村音乐中，歌手喜欢滑过第一个元音，拉长第二个元音。比如：古典歌手会这样唱"Am[aaaaaaai]zing Gr[aaaaaai]ce" 而乡村歌手会这样唱 "Am[aiiiiiii]zing Gr[aiiiiii]ce". 如果可以的话，记住要尽量拉长第一个元音，然后再发第二个元音。下面有以下纯元音，可以用来练习： "father"里面的AH, "eat"里面的EE, "pin"里面的IH, "pet"里面的EH, "food"里面的OO, "under"里面的UH, "could"里面的EU, "home"里面的OH.

5，练习音阶。要经常练习，尤其当你有音高问题时。大多数的教练建议初学者每天练习20到20分钟。因为练习音阶的同时发音时所使用的肌肉会得到训练，使得你更有控制力。练习音阶，识别你的音域（高音，中高音，次高音等等），然后再键盘或者钢琴上找到能覆盖你的音域的音符。然后用每一个调练习主音阶，用元音进行升调和降调练习。然后找个时机开始进行次音阶练习。视唱练习（Do,Re,Mi）也是可解决音高问题的有些工具。