「国民阿嬷」陈淑芳，去年甫获金马双料影后之后，工作邀约不断，高龄83岁的她，在工作现场活力十足，连拍10小时也不喊累。陈淑芳分享，每天早睡早起，最重要的是保持心情愉悦，但也提到，曾有过度服用保健食品的经验，结果意外生病，后果相当凄惨。

    陈淑芳表示，自己从年轻时就深知保养的重要性，20多年前，用吃的保养品价格不菲，曾有厂商提供长期保健品赞助，她才吃一个月就有明显效果。

    打趣的是，由于她个性单纯直爽，竟适得其反让身体出差错，当时厂商说，这个保健品一天吃6颗，饭后服用，结果傻大姐如她，没听清楚，一餐就吃6颗，结果整个背部狂冒浓疮，血水还渗出衣，才赶紧停止服用。

    她笑说，保健食品不是多吃就有效，还要注意服用剂量，自己因为没注意听，才搞成这样。

    由于精气神状态极佳，身旁有不少人经常与她讨教维持健康的秘诀。陈淑芳也不藏私分享，更是大方自己最近在吃的保健食品分送给亲朋好友。

    有位侄孙媳妇家中有失智症基因，她便马上送上常吃的保健食品，要她定时吃，延缓细胞老化，还爽快说，「不要担心，吃完了姑姑再拿给你！」