2018-02-04 来源:妈妈宝宝网 标签: 核桃 排骨 食谱
材料
A.排骨200克→剁小块→焯水
B.核桃仁50克→泡水→去皮
C.姜2克→切片
做法
锅加水→放入A、B、C→大火煮开→转小火→煲2小时
功效
核桃含微量元素锌、锰、铬等,有增强细胞活力,促进造血,增强免疫力等功效。
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