腹泻是儿童营养不良的主要原因之一,因为婴儿会厌食,疲倦。更严重的是,如果长期腹泻,没有适当的治疗和营养补充,婴儿可能会脱水并危及生命。

根据营养专家的说法,当婴儿腹泻时,母亲应该给婴儿柔软的食物,尤其是稀饭,以使婴儿的未成熟消化系统易于吸收,对胃肠道粘膜有益。

以下是一些简单,易于制作的腹泻婴儿粥的方法,以便母亲可以改变婴儿的口味,并加快婴儿的恢复。

腹泻宝宝煮粥的方法让宝宝快速恢复健康

1、腹泻宝宝的粥做法: 姜肉丝粥

原料

50克大米3片鲜姜50克猪瘦肉酱,调味粉

如何煮姜肉末粥

大米洗净,浸泡30分钟以开花。将大米放入锅中,加水200毫升,小火煮至煮熟。猪肉和生姜切碎,用少许鱼露腌制猪肉。粥熟了,你加入姜末和肉末搅拌均匀。再次品尝,然后关火。将粥倒入碗中,在粥仍然很热的时候喂宝宝。

2.腹泻的婴儿如何煮粥: 南瓜粥,鸡肉

原料

50克大米100克南瓜200克瘦肉鸡鱼露,调味粉

如何煮南瓜粥,鸡肉

鸡肉过滤掉皮肤,脂肪,切成小块,用少许盐腌制。南瓜去皮,洗净,切成小块。大米煮粥,直到粥煮熟,然后加入南瓜,鸡肉。煮至粥和南瓜煮熟。再次品尝,然后关火。将粥倒入碗中,在粥仍然很热的时候喂宝宝。

3.腹泻宝宝如何煮粥: 蔬菜粥

原料

30克大米90克山姆蔬菜10克年轻的人心果香料

如何煮蔬菜粥

山姆蔬菜,年轻的人心果洗净,浸泡盐以消除所有害虫。将两种材料都放入锅中,倒入250毫升水煮沸,然后通过筛子过滤以除去残留物。将米饭放入蔬菜汁中,煮至均匀。粥煮熟后,妈妈可以加一点鱼露调味。妈妈应该在粥仍然很热的情况下每天给孩子喂两次。

4、腹泻宝宝如何煮粥: 姜粥

原料

50克大米50克鲜姜

如何煮姜粥

生姜洗净,切碎或制成泥。将准备好的生姜和大米放入锅中,加水煮成粥。妈妈应该在粥仍然很热的时候喂宝宝。生姜具有温暖腹部,治疗腹泻的作用,因此可以帮助儿童迅速减少腹泻。

为腹泻的婴儿煮粥时的注意事项

在为孩子准备食物之前,母亲需要用肥皂洗手。餐前应将碗、筷子、杯子、钢包、勺子等喂养工具浸入沸水中。有必要鼓励孩子尽可能多地进食,但如果孩子不愿意,则不要强迫。相反,妈妈可以每天将饭菜分成几次。不断更换食物,以免孩子厌食。母亲应在烹饪后立即给孩子喂稀饭,以确保卫生,减少重复感染的风险。除了喝水之外,这是一种为儿童补充水分的方法,因此请注意煮粥比平时稀一点。孩子腹泻后,恢复正常喂养。这将帮助婴儿的身体避免营养不良并更快地恢复。

婴儿腹泻时母亲的误解

许多母亲不允许腹泻的婴儿母乳喂养,因为他们认为婴儿的腹部很弱。甚至,许多母亲也只敢与盐一起吃米饭来分泌母乳 “健康牛奶”。这些都是误解,影响母亲的乳汁分泌。实际上,当婴儿腹泻时,身体会失去大量水分。为了快速补液,必须多喂宝宝。更不用说,母乳中存在的抗体量将帮助婴儿更快地康复。

酸奶禁忌: 有些母亲在腹泻时不愿意给孩子吃酸奶,因为他们认为酸味会使婴儿的腹泻恶化。但是,我不知道酸奶中的益生菌会帮助婴儿更快地治愈。此外,酸奶还有助于刺激发酵,将牛奶中的大部分乳糖转化为更容易吸收的形式。

忌食腥: 鱼、虾、蟹等腥食物含有维生素A、锌、蛋白质、脂类等多种营养成分,有助于消化黏膜的再生,增强儿童营养。从婴儿的饮食中除去这些食物,母亲不小心为孩子减少了良好的营养。

腹泻时不应该使用的食物

腹泻时,儿童不应使用含糖量高的食物,例如蛋糕,糖果,软饮料,高纤维食物。不要让孩子吃生蔬菜,血布丁,鱼沙拉,春卷,酸春卷,虾酱,虾酱…… 未煮熟,也不要喝水。

图奎恩