牛奶蛋白过敏宝宝要适应了液体食物后，才能添加固体食物

宝宝的食物有两种，一类是液体食物，也就是母乳或配方奶粉。一类是固体食物，也就是辅食。牛奶蛋白过敏宝宝一定要在保证液体食物稳定之后再进行辅食添加，不能一边换奶粉一边添加辅食。例如，重度牛奶蛋白过敏宝宝在换用氨基酸配方奶粉后，要在保证宝宝稳定接受且吃的量也足够的基础上再进行辅食添加。当需要由氨基酸配方奶粉转换为深度水解配方奶粉时，应暂停继续添加新的辅食，等宝宝适应了深度水解配方奶粉后再继续添加。

总而言之，牛奶蛋白过敏宝宝的固体食物和液体食物不能同时变化，以免宝宝出现喂养问题时，难以分辨是液体食物造成的还是固体食物造成的。

牛奶蛋白过敏宝宝的辅食种类无需过多，满足营养需求即可

妈妈在给宝宝进行辅食添加时，总是希望给宝宝尝试多种食物，这种做法在给牛奶蛋白过敏宝宝进行辅食添加时一定要限制。因为宝宝虽然诊断为牛奶蛋白过敏，但不同食物之间的蛋白质是很相似的，很容易出现交叉过敏。所以，妈妈在给牛奶蛋白过敏宝宝添加辅食时，只要辅食种类可以满足宝宝的营养需求即可，无需过多追求辅食种类。

辅食需要覆盖蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素。脂肪主要来源于肉，只需添加1种即可；维生素和纤维素主要来源于青菜，可以添加2-3种；碳水化合物主要来自于米和面，最好选择米，因为面食过敏的可能性更大。例如，妈妈给牛奶蛋白过敏宝宝添加了三种青菜，都没有出现过敏症状，那么就不要再继续试第四种、第五种了。

温馨提示

对于已经确诊为牛奶蛋白过敏的宝宝来说，辅食添加最重要的不是辅食种类是否丰富，而是辅食是否能保证宝宝的正常生长。所以妈妈在牛奶蛋白过敏宝宝辅食添加的过程中，千万不要盲目地尝试多种食物，只要怀疑宝宝对某一种食物过敏就要立即停止添加，并且不要再次验证宝宝是否真的对该种食物过敏，以免反复出现过敏症状，危害宝宝健康。