谁说烧烤料理一定要到外面吃才好吃,在家自己DIY,想加什么料就自己加,比餐厅做的还好吃。
【烧烤料理】义式起士烤鳕鱼(使用铝箔纸烹调)
口味清淡的白肉鱼,加入浓厚的起士一起烹调,吃起来会更有饱足感。可以加入不同种类的起士,或是将番茄酱改用番茄替代皆可。
建议锅具尺寸:24cm staub
材料:4人份
盐渍鳕鱼.......................4块
洋葱.............................1颗
莫扎瑞拉起士1个(约100g)
番茄酱.......................2大匙
罗勒叶..........................4片
橄榄油.......................2大匙 步骤
1. 切成薄片。请备妥4张20cm长度的铝箔纸。
2. 取出1张铝箔纸,在中央依序淋上橄榄油,放入洋葱、鳕鱼、撕成一口大小的莫扎瑞拉起士、番茄酱(皆1/4的份量),沿着斜对角包裹(如图A)。剩下的食材按照同样的方式,包入铝箔纸 内。
3. 将步骤2放入锅内,盖上锅盖转中火加热约1 0 分钟。打开铝箔纸,撒上撕碎的罗勒叶。 【备注】
※使用20cm圆锅烹调的时候,请将食材的份量调整为1/2(鱼肉2块/加热时间:约8分钟)。
口味清淡的白肉鱼,加入浓厚的起士一起烹调,吃起来会更有饱足感。可以加入不同种类的起士,或是将番茄酱改用番茄替代皆可。
建议锅具尺寸:24cm staub
材料:4人份
盐渍鳕鱼.......................4块
洋葱.............................1颗
莫扎瑞拉起士1个(约100g)
番茄酱.......................2大匙
罗勒叶..........................4片
橄榄油.......................2大匙 步骤
1. 切成薄片。请备妥4张20cm长度的铝箔纸。
2. 取出1张铝箔纸,在中央依序淋上橄榄油,放入洋葱、鳕鱼、撕成一口大小的莫扎瑞拉起士、番茄酱(皆1/4的份量),沿着斜对角包裹(如图A)。剩下的食材按照同样的方式,包入铝箔纸 内。
3. 将步骤2放入锅内,盖上锅盖转中火加热约1 0 分钟。打开铝箔纸,撒上撕碎的罗勒叶。 【备注】
※使用20cm圆锅烹调的时候,请将食材的份量调整为1/2(鱼肉2块/加热时间:约8分钟)。
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