怎样避免宝宝长痱子？（宝宝长痱子的正确护理方法）-妈妈宝宝网

很多宝宝都会在夏天长痱子，但是却很少有爸妈能真正识别痱子并明确痱子产生的原因。尽管痱子本身并不会对宝宝身体造成严重危害，但是痒痒的宝宝很容易用手去挠，这样就可能导致皮肤进一步感染。今天小编就来向大家科普一下关于宝宝长痱子的知识，并告诉爸妈们如何预防宝宝长痱子，以及长痱子后的正确护理方法。

一、注意区分痱子和湿疹

痱子和湿疹的表现症状非常的相像，看上去都是一大片红点，很难分辨，但二者的护理方法却大相庭径，如果不能事先分清宝宝身上到底是痱子还是湿疹就急着护理，结果可能适得其反。

痱子的疹子通常分为红疹和黄疹两种，疹子的头上都会有很清晰的小尖尖，有的发亮，还有的呈现为白色脓头。痱子多生在比较容易出汗的部位，一般是胸背部、颈部、肘窝和皮肤褶皱处，大部分宝宝的痱子多出现在头部和前额。

而宝宝湿疹都是呈一片状，疹子之间没有明确的界限，生疹子处的皮肤十分粗糙干燥，摸上去硬硬的就好像结了一层痂，还有的湿疹会使皮肤产生很多皮屑。湿疹可能发生在身上的任何部位，比较常见的就是前额、面颊部、眉弓和耳后等部位。

二、宝宝长痱子的根本原因是“闷”

表面上看，长痱子的原因是“热”，其实长痱子的根本原因是“闷”，宝宝并不是只会在夏天长痱子，就算在温度不高的冬季，如果在宝宝发烧时给他捂上厚厚的被子，也很容易引起痱子。

我们知道人的身体会自动通过毛孔流汗来散热，如果毛孔流汗散热时，周围的环境通风不畅、十分憋闷，汗液就会在皮肤的腺体组织中积聚，使毛孔堵塞而无法正常散热。汗液长期滞留在皮肤中就会变质，最终导致皮肤轻度发炎，从而引起痱子。而宝宝的皮肤娇嫩，毛孔也比成人的细，因此更容易被堵塞，这就是宝宝更容易生痱子的原因。

三、如何避免宝宝长痱子？

避免宝宝生痱子的关键就在于保证宝宝的皮肤凉爽，爸妈要经常检查宝宝的皮肤状况，如果摸到他身上潮湿黏腻，就说明现在有必要采取措施为宝宝防痱了。具体的避免宝宝长痱子的方法如下：

1、避免宝宝体温过高炎热的夏天里一定要注意及时给宝宝降温，如果是在家里，爸妈可以通过风扇或者空调降温，一般在室温高于28°时开风扇、高于30°时开空调，使室温保持在26°最适宜。带宝宝出门时一定要记得带一把扇子和棉布巾，热的时候方便给宝宝扇风和擦汗，室外温度过高的话，要马上带宝宝去阴凉的地方。

2、保持宝宝身体干爽爸妈要为宝宝准备宽松、单薄且吸汗性好的衣服，棉质的衣服就是很好的选择。炎炎夏日里，爸妈也要避免经常抱着宝宝，准备一个干净的凉席把宝宝放上去让他自己玩就可以了，如果实在是要抱着宝宝，爸妈最好也不要穿羊毛、化纤等可能会刺激到宝宝皮肤的衣服。

3、选择合适的凉席宝宝睡觉时，肌肤大部分都要和床品接触，因此选择干爽透气的床品也是十分重要的，凉席是夏天的必备床品，尤其是在室温26-27°的房间里，用电风扇+凉席纳凉的效果远比空调好得多。

现在市面上流行的凉席有草席、竹席、藤席、亚麻席、冰丝席等，相对来说更适合宝宝用的凉席就是藤席和亚麻席。草席的吸汗性和透气性很好，但却容易生螨虫；竹席太过凉爽，容易使宝宝受凉；而冰丝席的散热性不好，出汗后容易贴在身上，这些都不适合宝宝使用。

4、少量谨慎使用痱子粉爽身粉和痱子粉是国内和国外市场上都比较流行的防痱产品，但美国儿科学会AAP并不建议给宝宝使用这些产品，因为爽身粉的颗粒很容易被宝宝吸入呼吸道，这样可能会导致呼吸困难、严重的甚至可能引起肺损伤。此外爽身粉留在宝宝皮肤表面，与皮肤上的汗液和分泌物结合就会形成颗粒状或块状，不但会堵塞毛孔，甚至还会滞留在皮肤褶皱处，可能导致皮肤磨损，引起局部皮肤红肿。

如果一定要用痱子粉，则建议爸妈选择天然粉末材质的痱子粉，而且要少量使用。使用时应该先在远离宝宝的地方将爽身粉抹在手上，然后再涂抹于宝宝身上，避免爽身粉的粉尘直接接触宝宝。