异位性皮肤炎照护6原则

    陈映庄医师提醒爸妈，异位性皮肤炎出现的时间点通常在宝宝六个月至一岁左右，典型的症状是在脸颊、颈部、四肢伸关节处出现乾燥、脱皮又搔痒的疹子，也常常并发全身皮肤乾燥、过敏性鼻炎、气喘等症状。这时不可等闲视之，要带宝宝去医院就诊，确认病情。

爸妈除了遵照医嘱为宝宝用药之外，在生活照护方面，陈映庄医师有以下6原则建议：

    1.宝宝内衣材质需吸汗，保持透气。
    2.不可穿、盖太多衣物，以免让宝宝流汗，导致搔痒更加严重。
    3.洗澡水不可过热，以免刺激皮肤，保持在摄氏28～32度的水温即可；尽量用清水洗浴。
    4.让宝宝睡眠充足、使免疫系统功能正常。
    5.饮食跟环境都要避开过敏原，饮食方面，宝宝的副食品要少量、循序渐进尝试，以免吃到大量致敏食物；环境中如灰尘、尘蹒、霉菌、狗皮屑、猫皮屑等都是常见的致敏因子，要常打扫，保持屋内的清洁。
    6.使用合格天然的护肤产品加强「保湿」，帮助宝宝皮肤建立保护力。

让防疫需求与敏感肌和平相处

    新冠肺炎疫情让人闻之色变！戴口罩、酒精消毒、勤洗手成为民众的生活日常，但频繁的清洁动作也为肌肤带来较多负担，尤其是异位性皮肤炎患者，更不好受。此时该如何兼顾防疫与护肤的需求呢？陈映庄医师有以下小叮咛：

    1.特别加强「保湿」，使用完酒精或洗手后一定要用保湿产品加倍保湿皮肤。

    2.异位性皮肤炎患者戴口罩前，先在脸上涂抹保湿乳液，以阻隔皮肤与口罩间的摩擦；婴儿戴口罩防疫，可在宝宝口罩内层垫一张卫生纸并时常更换，以避免「口水疹」的伤害。

    3.除非进出密闭空间或高风险场所，否则异位性皮肤炎患者不需要戴口罩，尽量保持皮肤的通风为要。