（如果爸妈愿意陪孩子一起做发展练习，是孩子成长的加分题。）

1 坐球运动
    准备一颗有弹性的小球，让父母协助宝宝能自己稍做支撑、采稳定正坐姿坐在其上。廖笙光技术长表示，坐球的这个动作，能够促使宝宝的重心由上半身转移至下半身，进而学习如何运用肚子的力量。这对之后的站立和走路都有帮助。

2 触摸动作
    宝宝已经较能控制手部的肌肉动作，开始会去探险。父母千万不要因为怕宝宝脏脏的，就不让他东摸摸西摸摸，这样反而会让宝宝减少很多刺激，发展上可能会有所影响。因此，像是布书、有颗粒的小球等等，不同质地且安全的小物，都是启发宝宝触觉的好帮手。

3 大腿训练
    通常宝宝在学走路后，还是走不好的原因在于：肚子和髋关节的支撑力不够，因此常会发生前倾快跌倒的状况。由此可知，如能帮助宝宝进行大腿训练，将能改善。

    首先，在宝宝面前摆放一张高度适合的小桌子，让宝宝采跪姿，挺起大腿和上半身，距离桌前约一个拳头远，而父母则在旁边扶著宝宝大腿保护；这样能促使宝宝必须运用到大腿的力量来支撑，如此才不容易东倒西歪。

4 喂食练习
    这项练习主要在训练宝宝运用上嘴唇的力量。首先，不建议父母选择凹槽过浅的汤匙，当宝宝口中轻易就能获得食物时，会变得不主动运用上唇力量进食。此外，让宝宝自己吃也是个好方法，更能促使其运用嘴唇力量。

5 抓握动作
    9～12个月的宝宝，在手指动作方面已较灵活。父母可多帮宝宝准备一些颗粒状的小点心，如麦片、小饼干，吸引宝宝主动用手指去抓取食物，这样有助于训练宝宝手指精细动作的灵敏度。