同事小丽生了一对双胞胎，本来应该是一件很高兴的事情。但是最近却忧心忡忡，两个宝宝出生之后，一个很正常，但是另一个检查出来发现黄疸很高，明明两个都是同时出生，为啥区别这么大。

医生劝说小丽也不用过于忧心，很多新生儿都会出现黄疸的情况，虽然两个宝宝同时出生，但是由于他们还是单独的个体，因此发育情况也不一样。两个宝宝同时来到这个世界，他们在呼吸新鲜空气之后，开始有了啼哭声，然后身体各个器官开始工作，包括心肝脾肾胃。当身体某个器官不能承受工作量的话，就会出现问题。黄疸就是肝脏工作不太顺利。

许多新生儿在出生几天后会出现黄疸情况，黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸和宝宝的胆红素代谢有关，如果生成相对较多的时候，宝宝的肝就会工作能力不足，从而导致宝宝黄疸。病理性黄疸主要是由于宝宝胆道闭锁，或者先天性肝炎，泌尿道感染等。

不过很多夫妻也不用过于担心，大部分宝宝都是生理性黄疸，在7-21天后，随着胆红素的排出，宝宝的黄疸就会消失，不需要额外治疗，不会影响宝宝的健康。宝宝除了皮肤会黄一点之外，如果食欲或者活动方面没有异常的情况下，就不会有什么问题。

父母也要注意观察。宝宝到底是什么黄疸，如果宝宝一直长期黄疸未退的话，就要及时就医，以免耽误孩子病情，一般病理性黄疸，都有发病快，在宝宝出生一天之内就会出现黄疸，宝宝的皮肤特别黄，反复发作的情况。

宝宝出现黄疸的情况，有些宝妈也会建议停止母乳，这样是不对的，如只有血清胆红素高于一定量，那么需要暂停母乳。相反的是，反而要增加宝宝喝母乳的次数，按需喂养。母乳更好吸收，因此宝宝的排便次数也会增加，多吃也会多排。

同样的情况，如果是奶粉喂养的话，也可以多给宝宝喂奶，也可以喂养一些温水，因为奶粉没有那么容易吸收，预防孩子引起便秘的情况。还有给宝宝晒晒太阳，不过要选择温和的太阳的，比如说早上七八点和下午五六点，时间也不宜过长。长期黄疸不退的话，要去医院进行检查。

双胞胎宝宝的话，就比较辛苦。一个家庭照顾一个宝宝就已经很辛苦了，两个宝宝的情况更加是难以照顾。在宝妈喂奶的时候，最好可以同时喂两个宝宝，让两个宝宝养成同吃同睡的习惯，这样的话，双胞胎宝妈也会更加轻松。

由于两个宝宝个体差异，会有吸吮能力和胃口上的差别。宝妈不能每次都用同一边的乳房喂养同一个宝宝，长期这样下去，乳汁就会分布不均。改善这种情况的话，就要让宝宝相互交换吸吮乳房，这样有助于乳房分泌均匀的乳汁，也会让乳汁更加丰富。由此也可以满足两个宝宝。

如果母乳不能满足两个宝宝的情况，就建议增加配方奶给宝宝喝，不过这时候也要注意均衡，让两个宝宝都吃到大致同等的母乳，如果一旦习惯喝奶粉，就不会喝母乳了，这样对宝宝发育也没有好处。

不仅在吃奶的时候让两个宝宝一起，睡觉的时候也同时把两个宝宝放在一起。这样的话，就可以让两个宝宝形成相同的生活习惯，不然的话，一个宝宝不睡的话，不仅会影响另一个宝宝，还会影响宝妈的休息。带起来也会力不从心。这个时候宝妈，最重要的是注意休息，才能保证自己的身体健康，和充足的母乳。

当然，两个宝宝，家里也要安排好。如果有经济条件的话，最好是请月嫂或者去月子中心，这样的话，给宝宝养成良好的生活习惯，自己以后也更加好带，月嫂和月子中心，不仅有丰富的经验，还有足够的理论知识，能把两个宝宝带得更好。

月嫂和月子中心价格不菲，很多家庭无法承受，。样的情况，也要求助家里的老人帮忙带孩子。宝爸在下班之后，也要帮助带娃。毕竟宝妈在月子期间，也不能过度劳累，否则落下了月子病，出了月子也很难痊愈。

宝妈也要调整自己的心态，饮食结构，做到营养均衡。晚上照顾宝宝的同时，也要注意自己休息。做妈妈不容易，双胞胎妈妈更加是难上加难。