每逢佳节胖三斤,春节期间,你和娃是不是已经吃high了?
娃的肚皮圆滚滚,各种不舒服就来了:
我家娃便秘又口臭,是积食了吗?
孩子积食发烧了,吃点啥管用?
@所有家长,先别慌!也别把所有锅都甩到“积食”头上。
今天就一起来看看,你眼中“积食”vs小编眼中“积食”,有什么不同吧!
娃一有食欲不振、腹胀、口臭等症状,家长往往就会自行“确诊”为积食。
实际上,这正中了“积食”的圈套!
❐ 误区一:积食引起发烧
正确答案:孩子吃多了,不会引起发烧。因为人体体温不是恒定不变的,而是在一个范围内波动,而运动,进食都会引起体温波动。
发热是人体自我防御反应之一,适度体温升高有助于机体清除病原体!
所以,积食与发烧并无本质上的关联,“消食”、“化食”也对退热没有多大帮助!
❐ 误区二:积食引起咳嗽
正确答案:咳嗽与积食没有直接关系!
咳嗽是呼吸道的一种保护性反应机制,对宝宝身体是有好处的。
而引起宝宝咳嗽的原因很多,某些原因可能会影响宝宝食欲。
我们需要做的,就是查清咳嗽原因,积极治疗,照顾好宝宝,改善宝宝不适症状。
❐ 误区三:积食引起口臭
正确答案:口臭是积食的一种表现。但孩子口臭也可能是口腔问题(龋齿、牙龈炎、口腔不清洁),咽炎,鼻窦炎等原因导致的。
发现了没有?大家总喜欢把宝宝的各种症状(咳嗽、嗓子痛、腹泻、口臭……)等症状都纠结于“积食”!
但我们真的可以仅通过这些症状来判断吗?
其实,“积食”是一个中医概念。表现为食物不能被正常消化,滞留在体内,导致食欲不振、腹痛、腹胀等症状。
除了吃的过多之外,上呼吸道感染、急性胃肠炎、肠道菌群紊乱、过敏、乳糖不耐受等……都可能出现“积食”症状。
而这些症状,有点类似于西医的“消化不良”。
虽然症状看上去吓人,但小编还要告诉大家一个好消息:宝宝的消化不良,一般会自行缓解。
如果确实非常难受,千万别用偏方!
➤ 葡萄糖酸锌
对于腹泻宝宝,适量补锌不但可以及时补充由于腹泻丢失的锌,而且可以缩短宝宝腹泻时间并减轻症状。
如果宝宝腹泻严重,推荐宝宝服用口服补液盐Ⅲ。不但可以补充水分和电解质,还有轻微的止泻作用;还可预防和治疗腹泻导致的脱水。
➤ 益生菌类药物:比如妈咪爱、思连康
益生菌类药物能补充益生菌,调节肠道菌群,有双向调节能力,有助于改善宝宝腹泻和便秘的症状。
已经腹泻的宝宝,使用益生菌后可以同时用思密达(八角蒙脱石散),不仅止泻,还能保护胃肠粘膜避免受到细菌病毒的再次侵袭。
当然,好身体少不了好肠胃,要避免消化不良,更要平常养成良好的饮食习惯!那妈妈们如何帮助宝宝预防消化不良呢?
消化不良,每逢过节必出现,大家知道为什么吗?
在家每天都是吃,你说呢?
可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!
不仅如此,小编还发现,有些宝宝不仅过节消化不良,平时吃点东西就容易消化不良。这又是为什么呢?
妈妈注意到了吗?消化不良,多半是“吃”造成的!
除了观察消化不良可能出现的症状(前面讲过哦),还可结合宝宝的排便情况,找到一些原因。
❐ 过量饮食或者食物含糖量过高
宝宝的大便量多、便质较粗糙,内有泡沫和食物残渣,甚至有没被消化的食物,那么很可能是因为吃过多了,或者食物中的含糖量过高所致。
❐ 蛋白类食物食用过多
宝宝的大便呈黄褐色稀水样,或是其中夹杂有尚未消化的奶瓣等,并且伴有屁多、气味臭,那么宝宝可能摄入过多蛋白类食物,不能充分消化。
❐ 脂肪过量摄入
当宝宝的大便量增多且呈糊状,质地细腻油润,内含较多的奶瓣和脂肪,气味臭,说明宝宝可能存在对脂肪消化不良的问题。
所以,最重要的预防原则就两个字:
家长一定记住下面三个饮食原则,帮助宝宝守住肠动力!
✓ 吃得多,不如科学喂养!
俗话说:若要小儿安,三分饥和寒。
与其哄着多吃一口,不如科学