怎么判断宝宝是否积食

1、可以通过宝宝的口气来判断宝宝是否积食，如果一段时间中妈妈发现宝宝的口气特别臭，是那种酸臭或者腐臭的话，那么宝宝应该是积食了。

2、可以通过宝宝排出的大便的味道来判断宝宝是否积食，也是像口臭一样，如果大便出现酸臭的现象，那么宝宝应该是积食了。

3、可以通过宝宝发烧来判断宝宝是否积食，如果宝宝手掌温度和后背的温度差异非常的巨大现象，那么宝宝就有可能是积食了。注意妈妈们在判断温度的时候，最好用妈妈的嘴唇触碰来感觉。因为这样子的感觉会更加灵敏，不会出现误差现象。

宝宝积食的原因有哪些

1、辅食添加问题

过多地给宝宝添加辅食，因为宝宝的脾胃一下子接受不了，就会发生积食，所以添加辅食一定要慢慢的来，有一个适应过程，而且要适量。

2、饮食习惯

过多的食用零食，就会发生消化不良，容易产生积食。这时我们家长一定要注意控制，再者零食本身就是不健康的。另外，如果是大一些宝宝，晚饭一定不能过晚食用，要保证在六点左右。

3、摄入比例不正确

吃了过多的蛋白类的食物，比如肉类，蛋类。这时候家长就觉得说吃肉有营养，但殊不知蛋白类的食物本身就不易消化，过多的食用就是一种负担，不但不会增加营养，还会发生积食，所以食物的比例一定要搭配好。

4、忽略保暖

没有及时给宝宝添加衣物，宝宝就会着凉。那么，着凉后首先累及到的是脾胃，发生消化不良，导致食积不化，所以一定要注意宝宝的脚底和肚子的保暖问题。

宝宝积食怎么办

1、要及时补充水分，水是可以滋润肠道了，对改善积食的症状起到很重要的作用。

2、其次是饮食调理，给宝宝吃的辅食尽量多吃一些膳食纤维，不仅能预防积食还能治疗便秘。

3、再有就是平时多给宝宝吃点蔬菜或者是水果，这些食物里面含有的维生素，是可以帮助调理肠道的。