一般婴儿积食可能是吃太多暴饮暴食导致的消化不良，先要减少食量，严重者还要禁食。等到积食缓解后，慢慢地吃一些流食，容易消化，调理一下宝宝的肠胃。
家长可以用山楂煮汤给宝宝喝，加一些冰糖，能够起到清肺消食的作用；还可以用小米、大米与山药片弄碎了煮粥，可以滋养宝宝的脾胃；把白萝卜切片，开水煮半个小时左右，待煮得稠一些给宝宝喝，可以健脾胃。宝宝积食首先是要将肠胃里的毒素排出来，避免毒素积累，影响到宝宝的健康成长。
如果宝宝的积食非常严重的话，可以用一些消食的口服液，不仅可以消食，而且还能起到调理肠胃的作用。
捏脊让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。揉中脘。胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次，这样可以更好的帮助孩子快速消食。
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