2020-07-09 来源:妈妈宝宝网 标签: 补钙 饮食营养 宝宝3个月
三个月的宝宝并没有牙齿,所以,可以选择口服液来帮助补钙,当然,也可以选择冲剂形式的补钙产品来帮助补钙,在冲调冲剂形式的补钙产品时候建议用温水来将其冲开服用,除了要服用补钙的产品以外,还需要给三个月的宝宝服用一些鱼肝油之类的滴剂,这样才能够起到辅助吸收的效果,另外,在服用这些冲剂的时候不能够有空腹吃的情况出现。
三个月宝宝在补钙的时候可以多晒晒太阳,也可以适当地让宝宝在太阳底下运动,这样才能够起到帮助维生素d合成的效果,而维生素d也是帮助钙质吸收的关键,故,三个月的宝宝想要更好的补充钙质可以从这两个方面着手,相信一段时间以后家长就会发现宝宝身体缺少钙质的情况会有缓解。
1、入睡汗多。此时宝宝睡觉出汗量比较多,这是因为宝宝体内缺钙,此时需要及时补充钙质以及多喝水。
2、夜惊。宝宝睡着睡着总是容易惊醒,半夜总是哭闹,让家人非常郁闷,这是因为宝宝体内缺钙的缘故。
3、头发稀疏。虽然说三个月大的宝宝毛发并不突出,但没长多少头发还是很容易看的出来的,所以宝宝有头发稀疏的现象,家人要注意宝宝是不是缺钙了。
4、吸收有问题。此时宝宝喝奶的时候总是容易拉肚子,但实际上单纯喝奶水是不容易导致宝宝拉肚子的,一旦缺钙,宝宝也有会吸收问题的情况。
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