体质不好的宝宝们在生活中，是很容易出现不适的，体质不好就连小感冒都躲不过去，所以当小宝宝患上感冒之后，很多小宝宝就会出现鼻塞的现象，那么如何快速治疗宝宝鼻塞呢？

十月怀胎，一朝分娩，婴儿的一切异常都牵动着宝爸宝妈的心。如今正值春天，天气变化较大，如未采取正确的保暖措施，婴儿很容易着凉感冒，导致宝宝鼻塞。

由于婴儿年龄小无法准确表达身体不适，只能用哭闹，因此愁坏了众多父母，如果长时间婴儿鼻塞没有得到缓解，还会影响睡眠质量以及身体发育。

那么如何改善宝宝鼻塞症状呢？以下五个小妙招，一起来学习一下。

清理婴儿鼻腔分泌物

婴儿遭受病原体入侵或受凉后，鼻腔内会分泌大量分泌物，引发鼻塞。这时宝妈们可以用专用棉签轻柔的清理这些分泌物，以缓解鼻塞问题。

具体操作方法：在宝宝鼻腔内滴入少量熬制的香油，选择婴儿专用棉签轻轻清理，待分泌物粘在棉签上时再拔出棉签，但要注意动作一定要轻柔，不可过于深入鼻腔，以免造成鼻腔黏膜损伤。 

热敷按摩

选择合适的毛巾沾有温热的清水，在婴儿双眼之间轻轻热敷，能够刺激到鼻腔黏膜神经，缓解鼻塞症状。此外还可以用温热的毛巾缓慢轻轻按摩婴儿鼻部两侧，从上而下，鼻翼两侧可适当按摩久一点，鼻部周围的穴道受到按摩刺激后，可减少分泌物分泌，缓解鼻塞症状。

微烫的姜末暖脚心

取生姜切碎入锅翻炒，炒热后置于纱布中，将其放于婴儿脚心处，能够刺激脚部穴位，缓解鼻塞症状。不过很多婴儿都会出现不配合的问题，这时不妨等到宝宝熟睡后再进行，同时还要注意姜末不可过热，以防烫伤，使用一段时间后再给婴儿穿上袜子即可。 

适当提高室内湿度

春季北方降水较少天气干燥，室内湿度较低，空气中的灰尘众多，如婴儿已有鼻塞，这种环境会加重鼻塞症状。

因此宝妈们要适当地提高室内湿度，如室内放一盆水、放置加湿器或多拖地等，空气中的灰尘得以减少，宝宝的鼻塞症状可以有所缓解。 

其他方法

婴儿发生鼻塞时，可用棉棒蘸取生理盐水擦拭宝宝鼻腔，能够缓解婴儿因感染所致的水肿，减轻鼻塞问题。

倘若婴儿因为鼻塞而哭闹不止无法入睡，宝妈可采取变换体位的方式，如婴儿右侧鼻塞左卧位，左侧鼻塞右卧位，有助于宝宝睡眠。不过婴儿鼻塞较为严重的，则应尽快就医治疗。

婴儿由于年龄小，身体抵抗力低下，很容易受到外界病原体滋扰，感冒、鼻炎频发，而其主要表现即为鼻塞，首先要及时就医治疗，不过治疗过程通常较成年人要长，因此鼻塞症状短时间内难以改善，这时宝妈们不妨采取以上五种方法，改善婴儿鼻塞，减少哭闹，促进睡眠质量，有利于生长发育。 

日常生活中需要注意宝宝饮食，多食用富含维生素以及矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，适量参加运动，增强抵抗力。哺乳期的婴儿，宝妈们应注意自身多食用这类食物，通过乳汁传递到婴儿体内，同时还需要注意保暖，以防婴儿受凉引发鼻塞。