妈妈们可以用毛巾在热水里充分的浸泡，然后拧干，放在宝宝的腹部，这种热敷法可以通过毛巾与皮肤的直接接触，而加快血液循环，从而缓解腹部的疼痛。但是要注意的是，在热水的温度上一定要注意控制，不要让宝宝的皮肤受到伤害。
先将温热的水灌在热水当中，用毛巾把热水袋外面的水擦干，用旧衣服把毛热水袋包裹好，然后放在宝宝的内衣外面，一般需要热敷30分钟左右。在热敷的过程中一定要注意预防出现烫伤的情况。
肚脐贴是一种用中药制成的一种贴在肚子上的药物，把肚挤贴贴在小儿的肚子部位，可以起到散寒止泻，健脾温中的作用。因为肚脐贴也有散热的功效，所以也可以起到热敷的相关作用。
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