补脾土

位置：拇指指腹（即末节螺纹面）。

操作：从螺纹面根部推向指尖（即离心方向）的直推为清，名“清脾土”。

次数：300次。

注意：时针旋推为补，名“补脾土”。脾土多用补，而少用清。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

清大肠

位置：食指外缘，自指尖至虎口成一直线。

操作：从虎口推向食指端，名“清大肠”，治便秘。

次数：200次。

注意：从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

清板门

位置：手掌大鱼际部。板门在手掌大鱼际平面。

操作：用拇指桡侧缘着力，从掌根部直推向其拇指根部。使小儿大鱼际暴露，术者用右手拇指来回推之称清板门。

次数：200次。

注意：从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

清心火

位置：中指指腹。

操作：直推为清，名“清心火”。

次数：100次。

注意：“心火”也宜清不宜补，补后恐动心火。清肝木与清心火有清火、降热功能。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

清肝木

位置：食指指腹。

操作：直推为清，名“清肝木”。

次数：100次。

注意：“肝木”宜清不宜补，补之恐动肝火。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

补肾水

位置：小指指腹。

操作：肾水与肝木、心火、肺金的手法不同，直推为补，名“补肾水”。

操作：300次。

注意：“水”宜补不宜清，补肾水相当吊盐水与葡萄糖，也有健体与降热作用。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

捏脊

位置：捏脊的穴位是指“夹脊”穴，位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。

操作：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

次数：每天捏1-2次，每次5-7遍。

注意：从下向上捏。两岁小儿，两岁以上酌加，以下酌减。

压双足三里

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

操作：用两拇指指端分别点按两侧足三里，以产生酸胀疼痛为宜。或以两拇指叠按在足三里穴上，予以强刺激，之后再叠按另一个足三里穴。

次数：2-3分钟。