2017-11-23 来源:妈妈宝宝网 标签: 咳嗽
1、食材:
陈皮。
2、做法:
在晚上临睡前用少量陈皮泡水给宝宝喝,可缓解夜间咳嗽症状。
3、功效:
陈皮有健胃、祛痰、镇咳等功效。
雪梨500克,罗汉果、川贝适量,蜂蜜20毫升。注意:一岁以内不可用蜂蜜,可用冰糖代替。
将雪梨去皮核,切成小块,罗汉果洗净,剥去外壳,川贝洗净。然后将上述材料一起放入小盆内,加水1000毫升和蜂蜜(冰糖)适量,搅拌均匀后,隔水蒸煮1小时即可。
清肺止咳,润肠通便,对宝宝气管、咽喉等不适均有治疗功效。
白萝卜适量。
白萝卜加水煮汤,或者将萝卜打成汁给宝宝喝。
白萝卜内含杀菌数,对于咽喉肿痛有很好的帮助。对于肺热型感冒咳嗽(干咳或痰少而黄稠)也有很好的止咳效果。
白木耳10克,百合10克。
先将白木耳洗净用水泡发变软,然后将将其切成碎末,百合洗净备用;将白木耳及百合加水放入锅内,加盖煮至木耳烂熟即可。可依据宝宝口味适量加些冰糖。
化痰止咳。
1、宝宝睡觉时,可适当将他的头部垫高些。
2、可以在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部,以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。
3、保持室内空气流通,不干燥,无异味。
4、给宝宝喂温水,当宝宝鼻子塞时,他就会用嘴呼吸,这样会使喉咙干燥引起咳嗽,只要保持口腔和喉咙的湿润就可减少咳嗽。因此宝宝夜间咳嗽时可以给宝宝适当喂点水,因为宝宝喝点水能够缓和干咳,并有助于咳出痰来。
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