“宝宝吃一口，再吃一口”，在小区里面走着的时候，经常会看到有奶奶拿着一个饭碗追着孩子喂饭。

一鸣就是一个两岁的孩子，8个月开始断母乳之后就喝奶粉和吃辅食，因为爸爸妈妈要上班，平时都是奶奶带的。

而奶奶带孩子确实是放在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，非常的疼爱自己的孙子一鸣。

但是奶奶每天换着花样给一鸣做各种好吃的，奶奶担心他自己不会吃，所以一直都是喂饭。

孩子不想吃饭就拿个玩具哄孩子，或者给孩子拿开手机看动画片，一边看一边吃，后来还带着孩子到小区里面，让孩子一边拿着玩具在前面玩，奶奶一边追着后面喂饭。

但是一鸣的生长发育却始终不如人意，已经两岁了的身高只有83厘米，体重也只有21斤，要比同龄的孩子瘦，而且比同龄的孩子矮一些。

有一次在小区里面奶奶喂饭的时候，刚好是周末，妈妈在家里面休息，就到小区里面去找一鸣，刚好碰到小区里面一位儿童营养师就聊起天来。

聊天的时候，这个营养师才知道一鸣已经有两岁了，但是看起来却只像一岁多的孩子。

后来营养师跟妈妈说，你这个孩子这么瘦，估计就是你们总是追着哄着喂饭，会让孩子觉得吃饭不是他的任务，孩子容易挑食厌食。

而且孩子一边走一边喂饭，容易导致消化不良，这样的孩子吃得不多，而且也会比较瘦。

一鸣的妈妈这才知道，原来奶奶的这种瞎勤快喂饭方式反而害了孩子。

家长过于勤快地追着哄着喂孩子，反而会让孩子觉得吃饭是一件痛苦的事情，反而让孩子容易挑食厌食。

而且在吃饭的时候一边看电视或者一边走的话，孩子全身的血液就会供应到大脑，导致胃肠里面的血液减少，消化食物的能力自然也会减少，孩子的食物消化不了，而且是吃一下玩一下，会导致孩子越来越瘦。

建议家长早一点让孩子自己学着吃饭，更有利于孩子的健康！

孩子几时开始自主进食？看看权威专家的建议

英国医疗机构建议孩子从6个月开始添加辅食之后，从泥糊状的食物就要慢慢地过渡到块状的食物，块状的食物就要让孩子自己拿着来吃，锻炼孩子自主进食能力！

美国儿科学会建议宝宝在能独立坐起来的时候，就可以给一些手指食物让孩子拿着吃，一般在孩子8个月左右，就要让孩子独立进食。

建议家长在孩子6~8个月的时候，尝试给孩子吃一些手指的食物，让孩子慢慢地学会独立进食。最迟不要迟到10个月让孩子自主进食。

如何更好地让孩子学会自主进食？这些关键点家长要清楚

★给孩子选择合适的辅食

比如给孩子做一些小馒头或者是面条，或者是苹果，香蕉，胡萝卜，西兰花，土豆，面包，薄饼，或者是没有骨头的肉类，这些块状的可以拿的食物，让孩子拿在手上去学习自主进食会更好一些。

毕竟孩子的精细动作发育没有完善，让孩子自己拿手直接拿食物，更容易送到他的嘴巴里面，也有助于锻炼孩子的精细动作。

★家长学会引导

建议家长跟孩子一起在同一个饭桌上吃饭，孩子坐在儿童餐桌上，大人也坐在餐凳上一起吃饭。

孩子所有的行为都是模仿习得的，他看到自己的妈妈吃饭的时候拿东西夹起食物放到嘴巴里面咀嚼，孩子也会学习把手中的食物送到嘴巴开始咀嚼。

★培养进食的好习惯

比如每一次吃饭之前要给孩子洗手，让孩子每一次吃饭都坐在自己专属的餐桌上！

在吃饭的时候不要看电视，也不要玩手机，每次吃饭时间最好控制在半个小时以内，这样可以帮助孩子培养进食的好习惯。

★适当的时候引入餐具

孩子在8个月左右抓手指食物，到了孩子10个月或者一岁左右，他的精细动作越来越完善的时候，就可以考虑给孩子拿着餐具吃饭。

给孩子尽快地学会自主进食，可以让孩子的手指更灵活，有助于孩子大脑的发育，自主进食的时候，还能让孩子爱上吃饭这项运动，避免孩子挑食厌食。

所以超过10个月之后家长就不要喂饭了，要让孩子学会自己吃饭！