宝宝出生,既给全家人带来了更多欢声笑语,也成了很多家庭育儿矛盾的导火索。
就比如宝宝喂养,新妈妈没经验,会经常问问家里老人的经验,但其实老人们给的母乳喂养提醒,并不一定都靠谱,就比如这7个,新妈妈要自己会判断。
提醒一:宝宝出生后要先喝奶粉
不少老人觉得:孩子出生后,妈妈还没下奶,就没有母乳,要先给宝宝喂奶粉,这样才能吃饱。
其实,早在孕期妈妈身体就开始为母乳喂养做准备了,宝宝出生后,让宝宝吸吮是可以吃到母乳的,只是量不多。
但刚出生的宝宝胃容量约5-7ml,相当于玻璃弹球大小;到第三天,胃容量增到22-30ml;到一周左右,胃容量约为44-59ml,相当于乒乓球大小。
所以,只要让宝宝每天多吸吮几次,随着宝贝胃容量增加,母乳量也会增加。只要家长做的对,正常情况下,完全不用先喝奶粉。
提醒二:剖腹产妈妈产后前几天不能母乳喂养
一来妈妈行动不方便,二来毕竟手术时妈妈用了药,产后伤口恢复也用药,所以不能给宝宝喂母乳。
但其实,剖腹产并不影响母乳分泌,产后要早接触、早开奶,坚持纯母乳喂养。
根据 世界卫生组织的指南,剖腹产后常用的药物不影响母乳喂养。术后妈妈恢复知觉后,就可以和宝宝皮肤接触,开始喂奶。
但的确喂奶不方便,可以由家人抱着宝宝完成哺乳,最初几天,躺着喂奶比较方便,可以选用 半躺式哺乳姿势。
提醒三:初乳不能给孩子吃
我自己也有中招这个坑,当时我妈也是提醒我“初乳不能吃”,还说我小时候一口都没吃,都挤出来倒掉了。
但其实,初乳被称为“乳黄金”,营养价值高、容易消化、提升宝宝免疫力,对刚出生的宝宝来说,是最好的食物!
所以,这么珍贵的母乳,一定不能浪费,要喂给宝宝吃!
提醒四:前奶看上去清寡,说明没有营养
母乳的宝贵之一就是“会变化”。
从宝宝刚出生时的初乳,到后面的成熟乳,母乳的成分会不同;具体到每次喂奶中,最开始的前奶和后面的后奶,乳汁成分也不同。
前奶,就是看上去像水一样,不如后奶浓稠,但并不是没营养,而是 营养成分不同。
前奶富含乳糖,可以帮助宝宝的大脑发育,后奶满足其能量和蛋白质的需要。这也正是母乳的神奇之处,母亲身体自动调节母乳的成分以满足宝宝的需要。
提醒五:“浓汤”催奶效果更好,所以熬汤要浓
就因为这句话,让多少新妈妈在月子期间 喝汤喝到有心理阴影,也喝的不少新妈妈 堵奶胀痛难受。
哺乳期喝汤确实是会增加母乳的量,因为母乳中大部分成分都是水。
但是只有正确喝汤,才能真的起到效果。
浓汤中的白乎乎的成分,并不是所谓的“营养”,而是脂肪,喝多了不仅容易胖,也容易堵奶。
所以给哺乳妈妈喝的下奶汤,应该注重清淡有营养,并且要换着不同种类的汤喝。
提醒六:宝宝只要哭闹就是饿了,要赶紧喂奶
“隔辈亲”的威力,不少妈妈都深有体会。
从宝宝出生就总想抱着,不允许宝宝哼唧一声,更别说哇哇大哭,只要宝宝哭一声,必然认定“宝贝是饿了”,催着妈妈赶紧喂奶。
其实,哭声是宝宝唯一的表达方法,除了饿,还可能是冷了热了、拉了尿了、身体不舒服了、想让妈妈抱抱了……
作为新妈妈,更重要的是 要自己会判断宝贝哭是什么需求?
别一哭就喂奶,容易过度喂养 而积食、吐奶溢奶、肥胖等。
提醒七:6个月后母乳没有营养了,要断奶吃饭
真的是不少老人都这样“指导”,甚至不到6个月就频繁提醒“该给宝宝喂饭了,母乳没营养了”。
前面也说了,母乳在不同阶段会发生变化,提供各种营养素的量,也会随着宝宝在不同时期的生长需要而改变。
一般到了6个月后,宝宝对能量和营养元素的需求,的确仅靠母乳已无法满足。
因此,世界卫生组织和联合国儿童基金会等权威机构,都推荐6个月后要在继续母乳喂养的基础上,同时添加辅食。
一个母乳喂养,都可能有这么多坑,这也是很多新手爸妈觉得养娃难的原因了。
其实不仅是喂养,还有护理、早教、生长发育等,各个方面都经常有问题,重要的是提前学些育儿知识,或是边带娃边学习,减少焦虑,减少掉坑。
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>