宝妈都会发现一个出现在大部分宝宝身上的情况，就是抱着的时候睡得很好，一放下就行了。而且宝宝在睡的时候含着奶嘴会睡得很香，一拿掉就会醒了，这到底是什么回事呢？

其实宝宝在6个月之后一般晚上都是基本可以保持睡眠了，但是也有很多的宝宝还是会在晚上醒来哭闹。这个时候就得从饮食上帮助宝宝睡安稳觉，学一下这样子喂夜奶，可以让宝宝睡一整夜。

1、睡觉前把奶粉代替母乳，由于母乳中水分比较多，吃奶粉是比较扛饿的。所以宝妈可以把睡前的最后一餐换成奶粉喂养，这样子可以有效减缓由于宝宝肚子饿引起的起夜，这个方法可以让宝宝延长睡眠时间3-5小时。

2、若夜间宝宝饿醒，导致宝宝不能入睡，这个时候可以给宝宝喂奶，但是不能喂太饱，太饱会让宝宝站着难以重新入大会。另外，在晚上临睡前吃奶不要让宝宝躺在床上吃，这样子可以养成不吸吮乳头或者奶嘴可以正常入睡的习惯。

3、在给宝宝喂夜奶的时候妈妈要保持清醒的状态，以防乳头堵住宝宝的鼻子让宝宝不能呼吸，或者发生呛奶。

4、. 夜间喂奶，最好能坐起来喂。躺喂，虽然自己和宝宝都舒服，但对刚出生的妈妈来说，这个姿势有风险。带孩子一整天下来很累，躺着很容易睡着，压着孩子，导致宝宝呛奶。总之未满3个月前最好不要采用卧位哺乳。

5、喂夜奶，减少互动程度 宝宝夜间醒来时，新手妈妈们可能会手忙脚乱，开大灯，叫醒孩子他爸。 这样的做法应该尽量避免，夜间起来喂奶，灯光不要太亮，尽量不要刺激宝宝，安静地做一切事，包括喂奶，换尿布，放上床，这样既能保证母子间充足睡眠，还能培养良好的习惯。

除此之外，在给宝宝喂夜奶的时候也要注意这些事项

1、晚上喂奶尽量把宝宝抱起来喂，喂奶粉的时候要把宝宝的身子托起来喂。

2、喂奶的时候不能太急，避免奶量太大呛到宝宝。

3、4喂完奶后，先给宝宝“拍嗝” 或者竖着抱一会儿。

4、在宝宝喝完奶之后让宝宝侧卧睡，这样子有效避免吐出的奶不会倒流会宝宝的气管道。如果已经被呛到，可以把宝宝侧过来，拍拍他的背，让奶液流出。宝宝嘴里的东西要清除干净。或者竖抱宝宝一会再把宝宝放床上。