白天学习做功课，晚上回到家里看电视或拿着手机玩游戏，都在长时间用眼，容易出现眼疲劳的情况，其中包括眼睛干涩的症状，家长需要了解孩子眼睛干涩的原因及如何缓解才能避免眼睛受伤害。  

儿童眼睛干涩该要补充叶黄素了！儿童叶黄素哪个牌子好  

一、孩子眼睛干涩的几个原因  

原因1：孩子在专注看着书本功课或者手机电脑的时候，眼睛会睁大，角膜暴露的面积也比较大，加快泪液蒸发，从而引起眼睛干涩；  

原因2：长期盯着手机或者电视屏幕，眨眼的次数也会变少，导致无法正常分泌泪液，角膜无法得到滋润，使眼睛感到疲劳、干涩；  

原因3：当孩子感觉眼睛不舒服的时候，随便给孩子滴眼药水，若没有选择合适的眼药水，可能会加重眼睛干涩的症状。  

二、缓解眼睛干涩需要这样做  

1.当孩子用眼时间超过45分钟，需要让他停下来，给眼睛适当休息一下，可以眺望远处或者做做眼保健操，调节眼疲劳；  

2.给孩子准备一杯热水或者热茶，让孩子把头部凑近被子上方，用水蒸气熏熏眼睛，能够帮助眼睛湿润，缓解眼睛干涩，熏眼的时间在5分钟内，然后清洗眼睛，促使泪膜的良性循环；  

3.保持适当的运动锻炼、充足的睡眠时间，也要保证均衡合理的营养饮食，多补充蛋白质、维生素。  

三、补充儿童叶黄素哪个牌子好，怎么挑  

叶黄素是构成视网膜黄斑区的主要色素，能够起到保护视网膜的作用，还能缓解一系列视疲劳症状，如眼睛干涩。但人体本身是无法合成叶黄素，需要额外补充，可来源于食物吸收或叶黄素补充剂，通过叶黄素补充剂补充吸收利用率会更好。  

挑选儿童叶黄素哪个牌子好呢？必需了解产品的原料和看清配方成分。健视佳越橘叶黄素精心挑选原料，添加三种护眼营养，缓解视疲劳。  

儿童眼睛干涩该要补充叶黄素了！儿童叶黄素哪个牌子好  

健视佳越橘叶黄素从南美万寿菊中提取叶黄素酯，比叶黄素具有更高的稳定性和吸收利用率，在人体中转化为叶黄素。  

维生素A具有缓解视疲劳的作用，健视佳越橘叶黄素从澳大利亚杜氏海藻中提取天然β-胡萝卜素，富含维生素A。  

第三重营养成分是欧洲野生越橘提取物，富含花青素，帮助促进眼部血管循环，缓解眼疲劳症状。  

儿童叶黄素哪个牌子好？健视佳越橘叶黄素给孩子补充多种眼睛所需营养，有效缓解和预防眼疲劳。