一个初中同学最近生二胎，她的二胎也刚刚满月没多久。

前两天她就在微信里面问我，他们家的孩子一个多月的孩子最近总是很烦躁，喜欢用手来挠自己的脸。

而且一下子不见大人就哭闹不休，到傍晚的时候总是喜欢哭闹，晚上睡觉也不太安稳，头总 是扭来扭去的。就问我孩子是不是缺钙？要不要给孩子买点钙片吃？

一

我详细地了解了孩子生长发育以及喂养情况，孩子将近40天，在满月的时候称体重有8斤二两，身长有55厘米。

每天喝奶要喝将近10次，每天要换6片甚至8片尿不湿，而且尿不湿里面的尿都是比较满的，大便3~4次。

而且从孩子出生后一周就开始每天补伊可新维生素D，每天一颗。

我再问了一下同学自己的饮食，蔬菜水果肉类都有吃，基本上能够按照《中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔》里面的食物来吃。

就是孩子有点胀气，医生让她不要喝牛奶，所以牛奶就没有喝。

二

我跟同学说，孩子在6个月之前，每天只需要200毫克的钙，每天喝8~10次的母乳，能喝将近800毫升的母乳。

而母乳中的钙含量其实相对比较稳定，一般是34毫克/100毫升，每天喝800毫升的奶就能够摄入272毫克的钙，完全可以满足孩子钙的需求。

加上每天都有补维生素D，钙的吸收利用率还是比较高的，所以孩子不缺钙。

缺钙的应该是妈妈，妈妈在哺乳期每天需要1200毫克的钙，而日常的饮食只能提供500~600毫克的钙，还有一半的缺口要通过喝奶或者吃钙片来补充。

妈妈不能喝奶的话就要坚持吃钙片，如果妈妈没有及时的补钙，很容易导致腰酸背疼等各种月子病。

宝宝烦躁哭闹睡不安稳，和缺钙无关，原因家长要清楚

• 宝宝喜欢抓脸可能并不是烦躁，而是宝宝的大脑在发育

宝宝到了满月之后，他的精细动作开始慢慢发育，在他的精细动作发育的时候，他就喜欢去动手，动手就会抓自己的皮肤，抓自己的脸。

家长不要给孩子戴上小手套，而是帮孩子剪好指甲，才能让孩子更好地锻炼精细动作。

• 宝宝烦躁哭闹

宝宝到了两个月，胃口会增加，但是肠道如果消化能力没有跟上，很容易导致消化不良，胀气或者说是肠绞痛。

家长在抱孩子的时候可以用飞机抱的形式来缓解孩子的胀气，平时一定要注意拍嗝，而且还要注意经常让孩子趴在床上，可以缓解消化不良的情况。

孩子烦躁哭闹还有可能是因为孩子已经懂事了，希望爸爸妈妈天天陪着自己，当发现妈妈在聊天，或者是妈妈不理自己的时候，就会用哭闹来吸引妈妈的注意力。

• 宝宝傍晚哭闹夜哭郎

“天皇皇地皇皇，我家有个夜哭郎”，宝宝为什么一到傍晚就哭闹，更有可能是心理的需求。

即使是我们大人到了夜幕降临的时候都觉得有点凄凉，更希望有人陪伴。

而孩子刚从温暖的子宫出来，到了傍晚，如果睡觉起来没看到妈妈，或者是妈妈不理自己的话，就很容易会哭闹。

孩子在傍晚哭闹还有可能是受了惊吓，比如自己在哭的时候，妈妈大声呵斥也会导致宝宝受惊吓。

宝宝在哭闹的时候妈妈要哄要安慰，而不是骂宝宝。

• 孩子晚上睡不安稳

孩子在没满月的时候吃了就睡，很多妈妈以为自己家的孩子是天使宝宝，没想到满月之后孩子晚上开始睡不安稳了，经常睡着睡着就会哭出声来，或者说是动来动去。

那其实是孩子到了第2个月，他已经学会做梦，而且他的感觉比较灵敏，有时候白天碰到的事情，他晚上会进入他的大脑里面，导致孩子晚上容易被惊醒。

妈妈在孩子醒的时候不用抱起来，而是轻轻地拍拍孩子的后背，哼一首儿歌，哄孩子睡觉，慢慢的孩子又会进入梦乡。

两个月孩子哭闹烦躁，大概率并不是缺钙，妈妈别乱补。