宝宝为什么习惯奶睡？其实很多情况下是妈妈们平常没有真正懂得宝宝的需求而造成的。很多妈妈不管宝宝饿不饿，看宝宝一哭就喂，一哭就喂……久而久之就养成了不喂奶宝宝就哭、就不睡的坏习惯，而且要含住妈妈的乳头才能睡得着。

以前我家宝宝只是偶尔奶睡，在我自己很疲劳的时候喂奶，宝宝有几次奶睡现象，平常就没有那种习惯。这种情况是不要紧的。但你家宝宝形成了习惯的话，肯定要戒掉奶睡才可以的。

奶睡是一种不良习惯，长期奶睡会给宝宝造成许多健康隐患。

1.你家宝宝一岁三个月了，一般应该长了十来颗牙齿了吧。宝宝奶睡，很容易给形成蛀牙，对他今后的健康人生影响极大；

?2.宝宝奶睡，如果睡着了还含住妈妈的乳头的话，就容易出现宝宝口鼻被堵住的可能性，从而造成孩子窒息的危险；

3.奶睡的宝宝吃得少、醒得快，他吃夜奶不一定是真饿了，只是一种不良习惯，弄得大人、小孩都睡不好，所以尽早戒除奶睡比较好。

4.宝宝奶睡影响大人心情和奶水分泌，不管对大人的健康和宝宝成长都是非常大的。

那么，一岁三个月的宝宝习惯奶睡，如何帮助宝宝戒除奶睡的习惯并让宝宝不哭不闹自主入睡呢？

?1.妈妈每次哺乳的时候，宝宝吃饱了妈妈就要把乳头拔出来，哪怕是白天也要这样，不要让宝宝含住乳头睡觉。开始宝宝可能有点难以适应，但慢慢地宝宝含住乳头睡觉的习惯就会改掉。

2.一岁三个月宝宝可以吃很多其他食物了，宝宝吃辅食的时候，适当搭配一些荤的食物给宝宝吃，比如：鸡蛋、牛肉、猪肝、鸡肝、鱼肉、鸡肉等等，让宝宝夜里小便就没有那么多，宝宝也就不那么容易夜里醒来了，至少醒来的次数没有那么多。

3.大人白天多陪宝宝玩会儿，白天让宝宝不要睡太多，宝宝白天玩得开心、兴奋了，夜里就会睡得更多。

?4.宝宝睡前喂饱：比如宝宝晚饭如果和大人同一时间吃的饭菜，那么宝宝睡前就给他吃母乳，吃得饱饱的。如果母乳不够，喂奶粉给宝宝吃也可以，总之睡前要给宝宝吃饱。

如果宝宝睡醒了要吃夜奶的话，就别给他吃了。这时候妈妈可以搂着宝宝轻轻拍拍宝宝的后背，并轻轻哼歌给宝宝听，这是一种很好的哄睡方式，一般宝宝很快就睡着了。

有的宝宝刚开始几天也许会哭会闹，但过几天宝宝习惯就好啦。

5.对于少数比较难戒奶睡的宝宝，给宝宝用一小段时间安抚奶嘴也是不错的，安抚奶嘴用之前注意洗干净。

?结语：帮宝宝戒掉奶睡，不管是对宝妈的健康或宝宝的生长发育都有好处。刚开始宝宝不习惯会哭，做妈妈的千万不要心软。哭几天就没有事了，只要妈妈陪在宝宝身边哄哄就好，因为短期委屈宝宝是为了他长久的健康！

最后祝你家宝宝健康快乐成长！