人长时间呆在密闭的空间中会觉得非常不舒服,经常通风换气有助于我们的身心健康。但是就算我们再喜欢新鲜的空气也不能晚上开着窗户睡觉。因为人处于深度睡眠状态时,免疫力是不在线的,尤其是还在成长发育中的宝宝,开着窗户睡觉虽然吹走了热意,但也吹走了健康。所以想要通风换气,最好白天开窗户,晚上的时候,还是关上窗户睡觉更安稳。
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